Recurso #1 | Lo que hemos vivido no puede cambiarse, pero el presente sí se puede cambiar. Las personas que rompen la dependencia emocional hacia otra persona tienen en común un recurso muy estratégico: evitan colocarse en la postura de víctimas. Ante las situaciones adversas consiguen diferenciar estas dos actitudes en sí mismas: reacción y respuesta. Reacción: reflejo que ocurre sin ningún pensamiento consciente y sin valorar ninguna alternativa. Respuesta: acción que está guiada por una serie de elecciones conscientes. El centro de control de lo que les sucede está dentro de estas personas [interno] y no afuera [externo]. Reflexiona: ¿cómo actúo ante una situación adversa?, ¿culpo a los demás por lo que vivo?, ¿qué tan dispuesta/o estoy a hacerme cargo de solucionar mi situación actual?.
Nadir Chacín @nadirchs
Eventos gratuitos y públicos
XXI Encuentro del Círculo Humano CHxDF, sábado 28 julio 2012, en Parque México, Condesa, México D.F., de 11-14 horas. Tema: Economía solidaria. Con invitado especial. Evento en Facebook
IV Encuentro del Círculo Humano CHxBarcelona, sábado 11 agosto 2012, en Parque de la Ciudadela, Barcelona, España, de 11-14 horas. Tema: El ocio y otras necesidades. Evento en Facebook