Somos árboles #sersiendo

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Miro por la ventana y allí están los mismos árboles de siempre, tranquilos, moviéndose con el viento en una suerte de danza verde, sólo estando/siendo frente a mí sin querer opinar ni interpretar nada ni a nadie. Así es la Naturaleza la mayor parte del tiempo: sabia y digna. Dedicaré el resto de mi vida a ir al encuentro de la Naturaleza que soy y que somos los seres humanos. Siento respeto por los árboles en este instante matutino taaaan bonito. Me comprometo a cultivar la capacidad de sentir/habitar eso mismo por mi humanidad, por la tuya y la de todos/todas de una manera constante, diaria, y no sólo por breves instantes como ahora. Tengo la voluntad de florecer y de seguir caminando con dulzura sobre este presente tal cual es. Abrir las manos y dejar(se) ir.

Nadir Chacín
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Barcelona Mindfulness para mujeres Meetup

MAÑANA sábado 16 de mayo “Barcelona Mindfulness para mujeres Meetup” en Parque de la Ciudadela, Barcelona, de 11 a 12:30 horas.  Más información aquí http://www.meetup.com/barcelona-mindfulness-meetup/events/222178991/

«Llegué a la ‪meditación‬ porque tenía mucha ansiedad, estrés, dolor crónico del ciático, cansancio y ataques de pánico. Al día de hoy llevo 3 años meditando y puedo decir sin duda alguna que mi vida se divide en antes y despúes de la meditación. Participar en la formación como profesora de “Mindfulness para la salud” de Respiravida Breathworks ha sido increíble, acercarme a la calidez de su gente, a su forma de enseñar y compartir algo tan sutil como es el cultivo de la atención plena o ‪mindfulness‬ a través de la meditación, ha abonado la esperanza en mí y eso es lo más valioso que pueda cultivar una mujer que se ha sentido rota e inadecuada durante una etapa difícil de su vida. Celebro que hoy en día cada vez más personas puedan aprender a sufrir menos y a ser más felices, por eso deseo compartir lo que he aprendido especialmente con las mujeres.» Nadir Chacín

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