Categoría : Violencia de género

Normalizando el uso de la palabra Vagina #sersiendo

vagina-nadir-chacin
Vagina no es una mala palabra

Barcelona Mindfulness para mujeres Meetup
16 de mayo: Barcelona Mindfulness para mujeres Meetup
¿Buscas una comunidad de mujeres con la que compartir tanto tus alegrías como tus tristezas? ¿Quisieras aprender herramientas nuevas de vida que te ayuden a gestionar tu presente de una manera más armoniosa? ¿Quieres pásartela bien y conocer gente nueva? ¡Entonces este grupo de Meetup te encontró a ti y no al revés! Únete en http://www.meetup.com/barcelona-mindfulness-meetup/events/222178991/

Tres películas en el Día de la Mujer #sersiendo

Captura de pantalla 2015-03-09 a la(s) 09.58.03

Como soy ‪#‎cinéfila‬ perdía he querido, el día de ayer, hacer apuntes del ‪#‎DíaDeLaMujer‬ ‪#‎8M‬ con ‪#‎películas‬. Las publiqué ayer en mi Facebook.

Me he sentido profundamente identificada con las mujeres de estas historias, que podrían ser tú o yo o cualquier otra mujer del mundo… He reído y llorado con ellas. He sentido sus frustaciones y he celebrado su valentía. ¡Ser mujer en este mundo a veces no tiene nada de maravilloso! Prefiero no evadirme de esta realidad y seguir trabajando para que ser mujer sea algo deseable o por lo menos que sea algo neutro… seguir trabajando MUCHO, sin demora, para que cuando nazca una niña… no la tiren a la basura como aún pasa en muchos países… ‪#‎Beijing20‬

1) Los limoneros (2008) de ‪#‎EranRiklis‬ – “Etz Limon” (original title)
http://www.imdb.com/title/tt1172963/ ‪#‎cine‬ ‪#‎recomiendo‬ ‪#‎película‬ ‪#‎film‬ ‪#‎fav‬

Luchar por la dignidad y el respeto es un “territorio” que nos une a las mujeres, independientemente de nuestra cultura, lugar de origen, religión, etc. ¡La sororidad es una clave importante: el apoyo entre mujeres! Mujeres: es preciso unirse y organizarse. Hombres, es necesario su participación y apoyo para que hayan cambios reales en la agenda política local y global. La relación entre las dos mujeres de la película es lo mas bello de esta historia, una relación de profunda comprensión, sin palabras.

2) Thelma & Louise (1991) de ‪#‎RidleyScott‬
http://www.imdb.com/title/tt0103074/?ref_=fn_al_tt_1
‪#‎cine‬ ‪#‎recomiendo‬ ‪#‎película‬ ‪#‎film‬ ‪#‎fav‬

Si yo fuera Thelma o Louise… también hubiera disparado al camionero asqueroso… al violador del bar y hubiera terminado como ellas… ¿tú cómo te sentiste en esas escenas?—- : / —— ¿Por qué ‪#‎DíaDeLaMujer‬ ‪#‎8M‬ ‪#‎Beijing20‬? Para que las mujeres tengamos + opciones… no solo dos: la sumisión o el desacato. Para que seamos tratadas con respeto.

3) Princesas (2005) de Fernando León de Aranoa
http://www.imdb.com/title/tt0434292/
‪#‎cine‬ ‪#‎recomiendo‬ ‪#‎película‬ ‪#‎film‬ ‪#‎fav‬

¿Por qué ‪#‎DíaDeLaMujer‬ ‪#‎8M‬ ‪#‎Beijing20‬? Para que no haya mujeres que tengamos que padecer vejaciones y maltratos sólo por ser ‪#‎mujeres‬… para que haya una cultura del ‪#‎consentimiento‬ sexual que se enseñe en las escuelas desde primaria…. para que no haya policías nefastos que abusan de su poder y se aprovechan de la situación de las mujeres… para que no tengamos que ser putas para poder salir adelante xq a veces no tenemos otra opción (hay muchas formas de prostituirse, by the way)… para que no abusen de nosotras por ser ‪#‎inmigrantes‬ y necesitar papeles, para que nos valoren por lo que somos (seres humanos) y no por lo que hacemos —– : / ——

‪#‎DíaDeLaMujer‬ ‪#‎8M‬ ‪#‎Beijing20‬ Empoderando a las ‪#‎Mujeres‬, Empoderando a la Humanidad: ¡Imagínalo! En 2015, el Día Internacional de la Mujer, que se conmemora el 8 de marzo en todo el mundo, pondrá de relieve la Declaración y la Plataforma de Acción de ‪#‎Beijing‬, una hoja de ruta histórica firmada por 189 gobiernos hace 20 años y que estableció la agenda para la materialización de los derechos de las mujeres.

Si bien los logros han sido muchos desde entonces, las brechas que aún persisten son numerosas y profundas. Éste es el momento de defender las conquistas de las mujeres, reconocer desafíos y dirigir mayor atención a los derechos de las mujeres y la igualdad de género para motivar a todas las personas a hacer la parte que les corresponda. La Plataforma de Acción de Beijing se enfoca en 12 esferas de especial preocupación e imagina un mundo en el que todas las mujeres y las niñas puedan ejercer sus opciones, como participar en la política, educarse, obtener un ingreso y vivir en sociedades libres de ‪‎violencia‬ y discriminación‬.

Lee más en:
http://www.unwomen.org/es/news/in-focus/international-womens-day

Nadir Chacín
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#RompeElSilencio #PorUnaVidaLibreDeViolencia (2ª parte) #sersiendo

"Metamorfosis" by ‪‎Erika Kuhn‬
“Metamorfosis” by ‪‎Erika Kuhn‬

Quiero agradecer a los seres humanos de todas partes del mundo que se sumaron activamente a la campaña ‪#‎RompeElSilencio‬ ‪#‎PorUnaVidaLibreDeViolencia‬ ‪#‎CuentaTuHistoria‬ que realicé desde 15 hasta 25 de noviembre como antesala al ‪#‎DíaDeLaEliminaciónDeLaViolenciaContraLaMujer‬ ‪#‎25N‬ en mis redes sociales.

GRACIAS por sus valiosos y valientes testimonios, gracias por compartir con sus amigxs lo que publiqué y gracias por el amor que he recibido de ustedes durante este año. Me siento MUY CONTENTA del resultado de la campaña.

Ojito. Se quedaron muchos testimonios “en el tintero”… pueden seguírmelos enviando por mensaje privado del Facebook o nadirchs@gmail.com, por favor. A partir de enero 2015 tengo pensado abrir un espacio permanente en mi vida para los próximos ‪#‎díanaranja‬: c/día 25 de c/mes. ¡Aún no tengo idea de cómo será la dinámica de este nuevo proyecto… está tomando forma en mi cabeza!

Lee los siguientes testimonios y compártelos en tus redes sociales

– Mujer, 44 años, Empresaria, Ciudad de México, México > http://ow.ly/EKFjf
– Carolina, 45 años, Doctorado en Ciencias, Caracas, Venezuela > http://ow.ly/EKFCk
– Isis, 30 años, trabaja en el Gobierno, Cuidad de México, México > http://ow.ly/EKFHM
– Mujer, 34 años, asesora telefónica, Ciudad de México, México > http://ow.ly/EKFRd
– Mujer, lectora de mi blog > http://ow.ly/EQfyM
– Mujer, 28 años, trabaja en una tienda, ‪Valencia, Venezuela > http://ow.ly/EQfDk
– Marisa, 41 años, trabaja en Grupo Santander, ‪‎Madrid,España‬ > http://ow.ly/EKFx5
– Testimonio completamente anónimo > http://ow.ly/ETdif
– Mujer, 26 años, tesista en la ‪UNAM‬, Ciudad de ‪‎México‬, México > http://ow.ly/EUZM4
– Testimonio narrado por Clarissa Pinkola Estés en su libro “Mujeres que corren con los lobos” > http://ow.ly/EKFr5
– Nadir Chacín, 43 años, Antropóloga, Barcelona, España > http://ow.ly/Ensa7

Sin prisas pero sin pausas, seguiremos caminando JUNTXS (mujeres, hombres, seres humanos) hacia una manera de relacionarnos + armoniosa, respetuosa, equitativa y basada en el amor. Sí, se puede. ¡Tengo fe en la capacidad de autotransformación del ser humano y de la sociedad… por eso me levanto de mi cama cada mañana! Desde el día de hoy hasta 12 de enero entraré en ‪#‎TECHOFF‬ sanador para dedicarme intensamente a la ‪meditación‬ y a cuidarme a mí misma como prioridad.

Esta entrevista en YouTube > http://ow.ly/EV3AB es la que + me gustó de todos los contenidos que revisé. Habla Luis Bovino Méndez, un psicoterapeuta y médico psiquiatra que trabaja con hombres en la construcción de Nuevas Masculinidades. Afirma que las ‪‎familias‬ reproducen y educan para el machismo‬. ¡Estoy totalmente de acuerdo!

Espero que tengan felices navidades y que el año 2015 venga cargado de amor, entendimiento, alegría, abundancia económica y paz, mucha paz.

Namasté. Mettā (amor incondicional)
Nadir Chacín
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#RompeElSilencio‬ #PorUnaVidaLibreDeViolencia #sersiendo

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#‎RompeElSilencio‬ Hoy, hace un año, con valentía y cagada del miedo al mismo tiempo, rompí las cadenas que me mantenían dentro del círculo de la ‪Violencia Doméstica‬. Me siento MUY orgullosa de mí misma y deseo compartir contigo esta sonrisa de ‪‎libertad‬ y ‪esperanza‬.

Enhorabuena por todas las ‪‎mujeres‬ que han dejado a sus respectivos ‪‎maltratadores‬ o están en camino de hacerlo. Enhorabuena por todos los ‪hombres‬ que se han sumado a la labor de erradicar la ‪‎violencia contra las mujeres‬ del mundo.

Actúa en esta campaña, desde hoy hasta 25 de noviembre Día De La Eliminación De La Violencia Contra La Mujer  ▶  ¡Cuenta tu historia por las redes sociales, en tus blogs, en la calle, en los grupos de mujeres, a tus hijas e hijos, en las escuelas, donde puedas y quieras! No olvides utilizar las etiquetas #RompeElSilencio #PorUnaVidaLibreDeViolencia

Cuando una mujer muere por violencia de género, morimos todos los seres humanos un poco. ¡Piénsalo, actúa ahora, únete a un grupo activista…! ¡Participa en esta campaña… comparte este post!

▶ La VIOLENCIA contra la mujer es una violación de los Derechos Humanos.
▶ La VIOLENCIA contra la mujer SIGUE SIENDO una #pandemia global. ¡70% de las mujeres sufren violencia en su vida!
▶ La VIOLENCIA contra la mujer es consecuencia de la discriminación que sufre, tanto en leyes como en la práctica, y la persistencia de desigualdades por razón de género.
▶ La VIOLENCIA doméstica puede afectar a cualquier mujer independientemente de su nivel de instrucción y de su condición socio-económica.

NOTA: Si aún tienes miedo… (te entiendo totalmente), pero sientes la necesidad de contar tu historia… YO TE AYUDO. Mándame el texto por mensaje privado de Facebook  (o por mail a nadirchs@gmail.com) y yo lo publico en mi muro del Facebook (sin etiquetarte ni decir quién eres). Sólo dime tu edad, tu profesión u oficio (opcional) y el lugar donde vives.

Quiero celebrar públicamente a las personas (mujeres y hombres) que trabajan en el “Equip d’Atenció a les ‪‎Dones‬” del Ayuntamiento de ‪‎Barcelona‬ por su apoyo invaluable y su compromiso, ¡gracias! ¡Gracias a mis amigxs, sin ustedes no hubiera podido hacerlo!

Puntos de Información y Atención a las Mujeres (PIADs, Barcelona)
Inmujeres DF (Ciudad de México, México)

COMPARTO:
1) Artículo sobre los micromachismos‬ en las ‪‎relaciones de pareja‬ > http://www.joaquimmontaner.net/…/dipit…/micromachismos_0.pdf Devela las entrañas de lo que se llama la violencia “invisible”.
2) ¿Cuáles son los tipos de violencia? > http://ow.ly/EkQzo
3) ¿Qué es violencia doméstica? > http://ow.ly/EkQU2
4) Los 9 mitos del Amor Romántico‬ > http://ow.ly/EkMoY
5) Why domestic violence victims don’t leave > http://on.ted.com/Steiner vía TED
La violencia doméstica puede afectar a cualquier mujer independientemente de su nivel de instrucción y de su condición socio-económica.
6) La mayor encuesta realizada nunca sobre violencia de género en ‪‎Europa‬ [2014] > http://ow.ly/EkOC7
7) Violencia en el ‪‎noviazgo‬ (15- 24 años) > http://ow.ly/EkSw8

8) Si eres hombre (independientemente de tu orientación sexual) puedes contactar con los diferentes grupos a nivel mundial que están trabajando en la construcción de lo que se llaman actualmente las Nuevas Masculinidades. Vía AHIGE. Asociación de Hombres por la Igualdad de Género comparto una lista de estos grupos > http://ow.ly/Enern
9) Si eres mujer y estás pasando por esta situación busca ayuda, tienes derecho a vivir una vida mejor… acércate en tu ciudad al instituto de la mujer correspondiente.

Metta (amor incondicional),
Nadir Chacín
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¿Sabes tu prioridad? #sersiendo

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¡Tienes una voz, úsala!

¿Por qué es urgente reconocer y expresar esta sensación de auto-traición, de pérdida de Lo Femenino que sentimos algunas mujeres hoy en día? Porque las mujeres que interpretan o tratan de interpretar papeles que no les van presionadas por la sociedad (parejas, hij@s, familia, instituciones, jefes, religiones, etc…) cuando logran darse cuenta ya están literalmente quemadas hasta los huesos. Al no saber expresar su sensación de pérdida, al no permitirse decir lo que sienten y vivir como quieren y necesitan entonces se deprimen, se refugian en el alcohol, las drogas o en cualquier otra práctica que adormezca su dolor, o peor aún… guardan un estricto silencio hasta que aparece el bulto en el pecho o el #cáncer cervical o alguna otra enfermedad para evidenciar que en su viaje hacia ser lo que no son han excedido las limitaciones de su cuerpo y olvidado sus necesidades + elevadas: las de su alma, las del #espíritu.

¡Si esa parte de ti que ha estado olvidada está reclamando que la atiendas… escúchala, déjala hablar, hazle caso amablemente y colócala en el centro de tu mandala!

Esa es tu prioridad, no dejes que nada ni nadie te distraiga. Que no te atrapen las promesas de + autoridad y poder, que no te atrapen los estereotipos, el “deber ser” y los miedos. Para ser libre y estar tranquila contigo misma haz de descubrir tu propia voz y escucharla y usarla: tu voz de mujer.

Nadir Chacín
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El momento llega cuando llega. Nunca es tarde. Mientras más mujeres hablemos sobre esto + chance tendrán otras mujeres de descubrir antes lo que nosotras descubrimos ahora. Comparte tu experiencia con otras mujeres.

Micromachismos en la relación de pareja #sersiendo

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¿Tu pareja o ex pareja te dice que “estás loca”, que “exageras”?  Te sugiero leer este detallado artículo “Micromachismos: la violencia invisible en la pareja” de Luis Bonino Méndez, lo pueden leer y descargar aquí http://www.joaquimmontaner.net/Saco/dipity_mens/micromachismos_0.pdf

Fragmento del artículo

Los micromachismos comprenden un amplio abanico de maniobras interpersonales que impregnan los comportamientos masculinos en lo cotidiano. En la pareja se manifiestan como formas de presión de baja intensidad más o menos sutil, con las que los varones intentan, en todos o en algunos ámbitos de la relación (y como en todas las violencias de género):
• imponer y mantener el dominio y su supuesta superioridad sobre la mujer, objeto de la maniobra;
• reafirmar o recuperar dicho dominio ante la mujer que se “rebela” de “su” lugar en el vínculo;
• resistirse al aumento de poder personal o interpersonal de la mujer con la que se vincula, o aprovecharse de dichos poderes;
• aprovecharse del “trabajo cuidador” de la mujer.

Los varones son expertos en estas maniobras por efecto de su socialización de género que les inocula la creencia en la superioridad y disponibilidad sobre la mujer. Ellos tienen, para utilizarlas válidamente, un aliado poderoso: el orden social, que otorga al varón, por serlo, el “monopolio de la razón” y, derivado de ello, un poder moral por el que se crea un contexto inquisitorio en el que la mujer esta en principio en falta o como acusada: “exageras’ y “estas loca” son dos expresiones que reflejan claram ente esta situación (Serra, 1993). Aun los varones mejor intencionados y con la autopercepción de ser poco dominantes los realizan, porque están fuertemente inscritos en su programa de hábitos de actuación con las mujeres.

Mis comentarios

Hace días en un taller vimos a detalle esta pirámide (abajo) que refleja las diferentes expresiones de la violencia. La que hicimos entre todas las mujeres presentes era mucho más específica, con + expresiones de violencia invisibles en la base. La base de esta pirámide, todo lo que está en esa parte y en la que está justo encima (donde dice invisible del lado izquierdo) es sobre lo que habla el artículo que les comparto hoy. Se conoce  como “micro-machismos” no porque sean más pequeños o porque produzcan menos daño a las mujeres -sino porque son expresiones de la violencia machista y Patriarcal que no son reconocidas fácilmente ni por las personas que las sufren ni por sus familias ni por el Estado (las leyes). Allí en la base, en lograr visibilizar estas expresiones “sutiles” de la violencia, está la clave para la prevención de la violencia de género. Si una mujer logra reconocer esto en fase temprana, podrá alejarse a tiempo de su agresor y evitar lo peor: terminar muerta.

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Esperanza

El lunes pasado cuando iba camino al metro vi que había una congregación de mujeres y de hombres de todas las edades en la plaza San Jaume de Barcelona. Estaban encendiendo una vela por cada mujer que ha muerto asesinada por su pareja o ex pareja en lo que va de año, decían sus nombres, decían cómo habían muerto y de qué parte de España eran. Me uní al duelo colectivo, al minuto de silencio… y lloré. Respiré profundo después, abrí bien los ojos y vi a toda esa gente que estaba allí, dispuesta, presente, interesada, comprometida… habían elegido estar en ese acto pudiendo estar en otra parte… sentí una intensa alegría y tranquilidad. Esto va por y para ellas: las mujeres que están ahora + vivas que nunca.

Nadir Chacín
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