Categoría : Miscelánea personal

Los posts más personales, sobre mi familia, mi vida, fechas célebres.

Despidiendo al 2016 #sersiendo

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Con Carles de Gispert

👁‍🗨 Nuestra última Puya de la 7 etapas + meditación Metta Bhavana del año 2016 en casa, con la compañía de las gatas Pruna y Miu. “Así como la tierra y otros elementos son útiles y sustentan al número infinito de seres, que habitan el espacio sin limites, que yo me transforme de igual modo en algo que mantiene a todos los seres en el Universo, hasta que todos ellos hayan alcanzado la paz.” ¡Feliz año nuevo a todos y todas!

Nadir Chacín
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El niño es mi padre #sersiendo

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Mi abuela, Doña Carmen María Borrego Mirabal de Chacín, nació en Puerto Píritu, Venezuela, el 25 de marzo de 1905. Se casó con mi abuelo, Don Manuel Gregorio Chacín García. Mi abuela murió en Caracas, el 9 de diciembre de 1948 (mi papá tenía 13 años), en la Clínica Córdoba, de Velázquez a Santa Rosalía #120, a los 43 años, por una neglicencia médica del famoso doctor venezolano Rafael Domínguez Sisco. Este doctor hasta tiene una calle con su nombre en la Parroquia Candelaria. El niño de la foto es mi padre Gustavo Chacín Borrego.

Nadir Chacín
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HANGOUT: La VIDA orientada a “SER” #sersiendo

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Te invito a participar en este evento online en el que formo parte de los invitados. Aprovechad para preguntar todo lo que necesites saber. Gracias.

El próximo martes 26 de abril, a las 13 horas (Hora de Barcelona), hemos programado nuestro primer Hangout en directo, titulado “La VIDA orientada a “SER”. Hablaremos sobre: Auto-conocimiento, Mindfulness, Resilencia y diseño e implementación de nuevos hábitos. Una experiencia “Learning by doing”, en la que profesionales de primer nivel, compartirán su enfoque y proyectos.

Página del evento:
https://plus.google.com/events/ceq5geummbs4d8kjn37gsqkl154­
Página de Youtube:
http://www.youtube.com/watch?v=w38epBi5gZc­

Contaremos con la presencia de:

Nadir Chacín
Owner/Founder/CEO: “Mindfulness para mujeres”. Editor, Community manager and Writer

Bruno Moioli
Experto-Trainer en Inteligencia Emocional, Psicólogo Profesional Coach 3.0, Conferenciante y Escritor, CEO

Africa Zanella
Senior Consultant – Gender, Economics and Sustainability (Green Industry)

Irene García Pérez
Changemaker | Knowmad I Leadership Development I Certified Coach I Transitions I Human Resources

Eva Díaz Oñoro
CEO de InnoHub Services y Founder en Shaping New Humans

Puedes asistir y participar haciendo tus preguntas en directo. Si no es posible, grabaremos la sesión para que puedas disfrutar de ella, cuando consideres oportuno.

Te esperamos,

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Ana Fragua
Ejecutiva consolidada en Marketing 3.0 | Fundadora Social Impact Leadership | Consultora H2H LinkedIn | Coordinadora del grupo de LinkedIn “For WOMEN” , una comunidad abierta de conocimiento, creada por personas que apuestan por el liderazgo femenino y trabajan en las soluciones.

Inquietudes políticas #sersiendo

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Sobre Venezuela (que parece que hablo de México o de cualquier otro país)

La situación de ‪Venezuela‬ es insostenible: escasez de bienes básicos, la inflación más alta del mundo, inseguridad rampante, delincuencia (encabeza el ranking del país más peligroso), corrupción descarada, control de cambios de divisas (el Estado monopoliza el cambio), violación de los derechos humanos, alrededor de 80 presos políticos, el narcotráfico opera impunemente por todo el territorio mientras la gente se muere en los hospitales por falta de insumos. Hay muchos seres humanos sufriendo en Venezuela. Espero desde lo + profundo de mi corazón que ésta sea la semilla que transforme poco a poco esta lamentable situación en una más amable y digna… los venezolanos se lo merecen y lo necesitan. Por el diálogo, la reconciliación y la unidad. Por la paz y la no-violencia. Que no se derrame ni una gota más de sangre.

Sobre la coherencia

Hago un llamado a la madurez política y a la responsabilidad ciudadana. No compartas memes ni ninguna información por redes sociales que desvalorice, insulte o denigre a quienes aún siguen apoyando al actual Gobierno en ‪Venezuela. No a los insultos, no al odio, a la división, a la venganza, No a los chistes vejatorios. Necesitamos + humanidad, + empatía, + generosidad, + madurez, + solidaridad. Queremos la Paz, no queremos + muertos ni odio en Venezuela. Enfoquen sus energías en lo positivo, celebren con tranquilidad y sin odio ni resentimiento. Ya ha sido suficiente odio venga de quien venga y se dirija hacia donde se dirija.

lotoSobre los sistemas que hemos creado hasta ahora

Enfoquemos nuestras energías, recursos y conocimientos en la creación de un sistema político y económico inédito en el mundo. Ya tenemos suficientes pruebas de que lo que hemos creado los seres humanos hasta ahora NO funciona. Ninguno. Esos sistemas TODOS no han logrado, al pasar de la teoría a la práctica, lo que debe ser su único objetivo: velar por la dignidad de todos los seres humanos sin distinciones y ser sustentables a largo plazo sin necesidad de explotar o discriminar a nadie, o de destruir al Planeta Tierra.

¿Cómo evolucionar como especie hacia un sistema de organización + amable, no violento, uno que fomente la colaboración y el bienestar de una manera equitativa? ¿Cuál es ese sistema, cómo funciona, cómo puede llevarse a cabo, cómo volverlo sustentable, qué hace falta?

Hay semillas de ideas interesantes germinando por todas partes… ¿Cómo las juntamos para que nuestro jardín compartido sea próspero y justo? El mundo lo que vive ahora es una gran crisis ética, no tanto económica. ¿Cómo incorporamos la ética en el ejercicio político actual, tanto en los partidos políticos como en el ejercicio cotidiano de nosotros como ciudadanos?

Quizás no podamos cambiar del todo lo que existe ahora, será un camino largo… pero sí podemos hacer cambios pequeños que a larga se conviertan en grandes. Especialmente en los países más desarrollados. El consumo responsable es un factor importante. El consumo está en las manos de quienes consumimos. Necesitamos unión para resolver lo que le hemos hecho nosotros mismos a toda la humanidad y a la Tierra.

Basta de violencia, guerras y vejaciones de los unos hacia los otros. ¡Basta de discursos políticos -de la tendencia que sea- que siembran el odio entre los seres humanos! Si no estamos juntos/juntas en esto que se llama Humanidad Compartida terminaremos todos muy jodidos, infelices y matándonos entre nosotros por cosas tan básicas como el agua y la comida. Ya lo estamos haciendo… ¿Queremos eso para nuestra especie?

interrogantesLa tarea pendiente

Sin el desarrollo y el cultivo de un estado de conciencia + despierto, atento y amable en cada individuo nunca tendremos una ciudadanía responsable de las consecuencias de sus acciones y mucho menos unos políticos también responsables. Que no nos deslumbren y distraigan los tumultos de gente celebrando o llorando antes, durante o después de cualquier proceso electoral en el país que sea. El cambio más urgente que requiere este mundo es el cambio de tipo individual, el que logra cada individuo mediante su propio esfuerzo.

¿Qué tienes que cambiar tú para el beneficio de todos los seres? ¿Qué tengo que cambiar yo? Si yo sigo siendo preso/a de mis propios condicionamientos del pasado, de mis hábitos torpes, de mi rabia, de mi resentimiento, de mi desprecio hacia otros seres humanos, de mis adicciones, de mi avidez, de mi avaricia… Si yo actúo desde la reactividad sin darme cuenta… Si yo actúo como un animal impulsivo y sediento que necesita saciarse de manera egoísta sin pensar en los demás, la verdad es que yo no estoy eligiendo mi comportamiento, estoy reaccionando desde mis emociones más básicas, sobre todo desde el miedo. El miedo me gobierna (no los políticos) y cuando eso me sucede no puedo elegir nada. ¿Cómo pasar del modo Egoísmo (Poder) al modo Colaboración (Amor)?

A menudo exigimos a los demás (incluyendo a nuestros políticos) lo que no somos capaces de hacer nosotros con nuestras propias vidas. Pedimos consideración y amabilidad, pero no la damos ni siquiera al vecino. Pedimos cortesía y buenos modales, pero nosotros no estamos pendientes de servir nosotros como ejemplo y darlos primero. Hoy me voy a la cama en una actitud más humilde y con el corazón inquieto, entre alegre y roto. Estoy pensando en el efecto de mis propias acciones en mi vida, en el país en donde vivo y en el mundo. Vaya tarea profunda, dolorosa y útil la que tengo/tenemos pendiente. ¡Abrir los ojos cuesta, duele!

¿Qué comportamientos míos son éticos, cuáles no son, cuáles son mis excusas para comportarme como lo hago?

¿Qué estoy haciendo con mi propia vida aquí y ahora? ¿Qué podría cambiar en mi vida que beneficie a todos los seres humanos sin distinciones? ¿Me estoy queriendo a mí mismo/a y siendo amable conmigo? No se puede dar a los demás algo que no somos capaces de darnos a nosotros mismos. Aunque suene a cliché es la más pura verdad.

El odio hacia los otros es un efecto del odio hacia uno/a mismo/a. ¿Me estoy odiando a mí mismo/a? ¿Quiero seguir haciéndolo? ¿Cómo puedo empezar a cultivar otro tipo de relación para conmigo mismo/a? El amor hacia los otros es un efecto del amor hacia uno/a mismo/a. ¿Me estoy amando? Los seres humanos somos espejos. Cuando miras a otros seres humanos y sientes desprecio, es porque te estás despreciando a ti mismo/a. Duro, muy difícil de procesar y también MUY cierto.

Metta. Namasté.

Nadir Chacín
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logo_82Te invito al Barcelona Mindfulness para Mujeres Meetup, un grupo para todas las mujeres interesadas en la meditación y el cultivo de mindfulness (atención plena) en Barcelona. Hacemos encuentros presenciales para aprender y practicar estas poderosas herramientas de autogestión de la salud y del estrés. 

Haz las paces con tu cuerpo #sersiendo

By David Clapp
By David Clapp

Yo no puedo cambiar el hecho de que exista una ‪‎cultura‬ global que valore más a las ‪‎mujeres‬ con cuerpos mega delgados y “esculpidos”. Tampoco puedo cambiar que a la mayoría les parezca que ese ideal de cuerpo es lo que merece el nombre de ‪‎belleza‬. Eso es un hecho ajeno a mí que directamente no puedo modificar: la cultura global ahora mismo vende, impone y legitima ese patrón mental. Ante eso yo he elegido con los años y la madurez que esa apreciación colectiva de los cuerpos de las mujeres literalmente me resbale.

Cuando era ‪‎adolescente‬ me traumatizaban mis caderas anchas, mis muslos voluminosos y mis senos grandes. Me la pasaba disfrazada con mucha ropa para ocultar mi ‪cuerpo‬ o encorvada para que no se notara que tenía los senos más grandes que las chicas de mi edad.

Con el paso de los años he aprendido que mi cuerpo es hermoso tal y como es, me he dejado auto-seducir poco a poco por su voluptuosidad salvaje. Me gusta sentir el movimiento de mi cuerpo mientras camino, tiene su propia cadencia… si mi cuerpo fuera de otra manera no se movería así. Me encanta sentir que mi cuerpo voluminoso y generoso me conecta con la Tierra y sus formas redondas, curvas y abundantes. Ahora me siento + libre y natural. Uno de los mayores regalos que he recibido de mí misma es verme al espejo y gustarme mucho. Me siento infinitamente contenta por saVerme con esta abundancia de seductoras carnes por todos lados. XD

Nadir Chacín
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logo_82Te invito al Barcelona Mindfulness para Mujeres Meetup el día sábado 26 de septiembre de 11 a 12:30 horas en Mailuna, en C/ Valldonzella 48. Confirma tu asistencia aquí