Categoría : Miscelánea personal

Los posts más personales, sobre mi familia, mi vida, fechas célebres.

Compartir piso y las mudanzas #sersiendo

Compartir piso armónicamente es como lo que escribió Paolo Giordano: “Entre ellos había un espacio compartido de confines imprecisos en el que nada parecía faltar, en el que flotaba un aire puro y sereno”.

Música para leer este post

compartir piso
El caracol arcoíris (Polymita picta) está considerado como el caracol terrestre más bello del mundo.

A Carles de Gispert y a su hijo Jordi

Compartir piso es toda una aventura. Dentro de unos días me mudo de Sant Cugat del Vallès a Barcelona. Últimamente le he cogido cariño a las mudanzas y al compartir piso; estoy aquí para explicar el por qué.

He estado viviendo con Carles, mi compañero de piso y amigo, desde hace un año, y intermitentemente con mi sobrino putativo Jordi. Antes de venir a España a vivir, no solía mudarme tanto.

Había sido una persona muy territorial, sólo me faltaba orinar las esquinas de mi casa. Me daba seguridad tener todas las cosas en su sitio, ser ordenada, decorar mi casa a mi manera, esparcir por cada rincón elementos que al verlos tuvieran algo que ver con mi personalidad. Eran mi marca personal.

También he compartido casa con dos de mis más preciadas parejas en México: Javier y Rodolfo. Con ambos llegamos a un acuerdo de espacios en el que yo siempre tenía mi cuarto. Mi habitación propia.

Manifiesto libertario

Creo que toda persona debe tener su habitación propia. Una habitación con puerta en la que cuando lo necesites puedas cerrarla y entrar en tu mundo, sin que nadie te interrumpa.

La inmigración cambió mucho las cosas para mí. Pasé de tener mis propios espacios a compartirlo casi todo con otras personas, a veces conocidas y a veces desconocidas.

Desde que estoy aquí me he mudado innumerables veces y a menudo digo bromeando que he vivido en todos los barrios de Barcelona. También con casi toda la gente posible de mi entorno cercano.

Mi amigo cubano Ernesto, mi web master preferido del mundo mundial, dice que si montara una compañía de mudanzas me iría mejor en la vida. ¡Es nuestro chiste local entre latinos jocosos del Caribe!

Ventajas de las mudanzas y de compartir piso

  • Aprovechar para hacer limpieza de closet, de papeles y regalar y botar lo que no sirve. Nadie sabe lo que tiene… hasta que se muda.
  • Aprender a organizar mejor todo lo que sí quieres quedarte. También, al menos, a mí me ha vuelto más minimalista.
  • Compartir piso te enseña a ser frugal y a no necesitar tantas cosas para estar bien. Te permite escapar conscientemente del consumismo loco de este siglo.
  • Aumenta la creatividad. Darle nuevos usos a cosas que no se usan para ese fin.
  • Tu cerebro trabaja más. Le cambias todas sus “zonas de confort”. Eso es súper positivo.
  • Ayuda a mejorar la memoria y a ponerse pilas con la resoluciones de nuevos problemas.
  • Entiendes desde tu propia experiencia que si estás decidida/o a hacer algo, contra viento y marea, el lugar es lo de menos. Para mí esto ha pasado con la meditación; ahora soy capaz de meditar mientras mis compañeros de piso caminan a mi alrededor y hacen sus cosas. He meditado hasta en el baño sentada sobre el WC, jejeje. En la terraza de los edificios rodeada de ropa colgada de los vecinos. En las escaleras del edificio. En la banca de un parque. Otra opción es enseñarle a meditar a tus compañeros de piso.
  • Es la oportunidad para conocer a más personas, tus nuevos compañeros de piso. Eso también aumenta el círculo de amigos y conocidos que se quedarán contigo cuando te vuelvas a mudar.
  • El reto de adaptarte a nuevos compañeros de piso y a un nuevo entorno te ayuda a tener claridad sobre las cosas de tu personalidad que quieres trabajar o mejorar y las que quieres potenciar. Es el “roce” con los demás lo que nos ayuda a conocernos a nosotros mismos.
  • Con cada mudanza ganas resiliencia. A esta altura creo que podría adaptarme a casi cualquier sitio.
  • Si los compañeros de piso son demasiado movidos durante la noche aprendes que existen ¡oh, creación divina!: los tapones para los oídos.
  • Te da por poner tu cuarto bonito y decorado, crear tu pequeño nido de seguridad y amor. Lo más probable es que no dure mucho tiempo así, pero el inicio es hermoso e inspirador.
  • El contacto con nuevos compañeros de piso te da nuevas ideas, es como estar voluntariamente en una sesión de “brainstorming” eterna que dura los primeros meses. Luego ya no es tan excitante, pero sigue siendo muy interesante y revelador.
  • Si tus compañeros de piso tienen los mismos intereses que tú es muy hermoso compartir música, películas, aficiones y retroalimentarse. Y si meditan, como ha sido el caso con Carles, es fantástico contar con el apoyo de alguien para tener constancia en tu práctica diaria.
  • Aprender a convivir con personas que tienen diferentes historias de vida y costumbres. A veces incluso diferentes culturas, preferencias sexuales y maneras de ver la vida. Compartir piso te hace una persona de mente más abierta y más amable hacia las diferencias y la diversidad humana.
  • Y por último, pero no menos importante, aprendes a masturbarte o a tener sexo sin que se entere todo el vecindario de tus orgasmos. (No te rías, jajaja.)

Quería hacer una lista de las desventajas, pero por ahora como no tengo opción de no mudarme ni de no compartir piso he decidido no pensar en ellas. ¡Supongo que la falta de privacidad e intimidad sería la más notoria! Ir a tu aire en pelota picada por casa, en traje de Eva, esa es otra desventaja.

Hogar portátil

Con los años, la madurez, la creatividad y la práctica de la atención consciente o “mindfulness” comienzas a construir un hogar portátil. Tu hogar eres tú.

A mí me ha servido esta visión de mí misma para sentir seguridad afectiva, mientras las cosas materiales y las personas de mi entorno van y vienen. Al final todos y todas somos inmigrantes, viajeros, transeúntes, trashumantes, aunque nunca hayamos cambiado de residencia ni de país.

Me despido de este ciclo como cuando una nube se separa de otra conducida por un sutil viento.

Si como yo te has mudado muchas veces y has compartido piso déjame un comentario y cuéntame. Si te gustó este post, compártelo en tus redes sociales.

Nadir Chacín
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Haciendo un GIF #sersiendo

Amor es

Me divierte jugar con la tecnología. Aquí mi primer GIF amoroso hecho con makeagif.com.
Prueba hacer un gif con tus propias imágenes. ¡Feliz domingo!

Nadir Chacín
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Despidiendo al 2016 #sersiendo

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Con Carles de Gispert

👁‍🗨 Nuestra última Puya de la 7 etapas + meditación Metta Bhavana del año 2016 en casa, con la compañía de las gatas Pruna y Miu. “Así como la tierra y otros elementos son útiles y sustentan al número infinito de seres, que habitan el espacio sin limites, que yo me transforme de igual modo en algo que mantiene a todos los seres en el Universo, hasta que todos ellos hayan alcanzado la paz.” ¡Feliz año nuevo a todos y todas!

Nadir Chacín
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El niño es mi padre #sersiendo

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Mi abuela, Doña Carmen María Borrego Mirabal de Chacín, nació en Puerto Píritu, Venezuela, el 25 de marzo de 1905. Se casó con mi abuelo, Don Manuel Gregorio Chacín García. Mi abuela murió en Caracas, el 9 de diciembre de 1948 (mi papá tenía 13 años), en la Clínica Córdoba, de Velázquez a Santa Rosalía #120, a los 43 años, por una neglicencia médica del famoso doctor venezolano Rafael Domínguez Sisco. Este doctor hasta tiene una calle con su nombre en la Parroquia Candelaria. El niño de la foto es mi padre Gustavo Chacín Borrego.

Nadir Chacín
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HANGOUT: La VIDA orientada a “SER” #sersiendo

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Te invito a participar en este evento online en el que formo parte de los invitados. Aprovechad para preguntar todo lo que necesites saber. Gracias.

El próximo martes 26 de abril, a las 13 horas (Hora de Barcelona), hemos programado nuestro primer Hangout en directo, titulado “La VIDA orientada a “SER”. Hablaremos sobre: Auto-conocimiento, Mindfulness, Resilencia y diseño e implementación de nuevos hábitos. Una experiencia “Learning by doing”, en la que profesionales de primer nivel, compartirán su enfoque y proyectos.

Página del evento:
https://plus.google.com/events/ceq5geummbs4d8kjn37gsqkl154­
Página de Youtube:
http://www.youtube.com/watch?v=w38epBi5gZc­

Contaremos con la presencia de:

Nadir Chacín
Owner/Founder/CEO: “Mindfulness para mujeres”. Editor, Community manager and Writer

Bruno Moioli
Experto-Trainer en Inteligencia Emocional, Psicólogo Profesional Coach 3.0, Conferenciante y Escritor, CEO

Africa Zanella
Senior Consultant – Gender, Economics and Sustainability (Green Industry)

Irene García Pérez
Changemaker | Knowmad I Leadership Development I Certified Coach I Transitions I Human Resources

Eva Díaz Oñoro
CEO de InnoHub Services y Founder en Shaping New Humans

Puedes asistir y participar haciendo tus preguntas en directo. Si no es posible, grabaremos la sesión para que puedas disfrutar de ella, cuando consideres oportuno.

Te esperamos,

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Ana Fragua
Ejecutiva consolidada en Marketing 3.0 | Fundadora Social Impact Leadership | Consultora H2H LinkedIn | Coordinadora del grupo de LinkedIn “For WOMEN” , una comunidad abierta de conocimiento, creada por personas que apuestan por el liderazgo femenino y trabajan en las soluciones.

Inquietudes políticas #sersiendo

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Sobre Venezuela (que parece que hablo de México o de cualquier otro país)

La situación de ‪Venezuela‬ es insostenible: escasez de bienes básicos, la inflación más alta del mundo, inseguridad rampante, delincuencia (encabeza el ranking del país más peligroso), corrupción descarada, control de cambios de divisas (el Estado monopoliza el cambio), violación de los derechos humanos, alrededor de 80 presos políticos, el narcotráfico opera impunemente por todo el territorio mientras la gente se muere en los hospitales por falta de insumos. Hay muchos seres humanos sufriendo en Venezuela. Espero desde lo + profundo de mi corazón que ésta sea la semilla que transforme poco a poco esta lamentable situación en una más amable y digna… los venezolanos se lo merecen y lo necesitan. Por el diálogo, la reconciliación y la unidad. Por la paz y la no-violencia. Que no se derrame ni una gota más de sangre.

Sobre la coherencia

Hago un llamado a la madurez política y a la responsabilidad ciudadana. No compartas memes ni ninguna información por redes sociales que desvalorice, insulte o denigre a quienes aún siguen apoyando al actual Gobierno en ‪Venezuela. No a los insultos, no al odio, a la división, a la venganza, No a los chistes vejatorios. Necesitamos + humanidad, + empatía, + generosidad, + madurez, + solidaridad. Queremos la Paz, no queremos + muertos ni odio en Venezuela. Enfoquen sus energías en lo positivo, celebren con tranquilidad y sin odio ni resentimiento. Ya ha sido suficiente odio venga de quien venga y se dirija hacia donde se dirija.

lotoSobre los sistemas que hemos creado hasta ahora

Enfoquemos nuestras energías, recursos y conocimientos en la creación de un sistema político y económico inédito en el mundo. Ya tenemos suficientes pruebas de que lo que hemos creado los seres humanos hasta ahora NO funciona. Ninguno. Esos sistemas TODOS no han logrado, al pasar de la teoría a la práctica, lo que debe ser su único objetivo: velar por la dignidad de todos los seres humanos sin distinciones y ser sustentables a largo plazo sin necesidad de explotar o discriminar a nadie, o de destruir al Planeta Tierra.

¿Cómo evolucionar como especie hacia un sistema de organización + amable, no violento, uno que fomente la colaboración y el bienestar de una manera equitativa? ¿Cuál es ese sistema, cómo funciona, cómo puede llevarse a cabo, cómo volverlo sustentable, qué hace falta?

Hay semillas de ideas interesantes germinando por todas partes… ¿Cómo las juntamos para que nuestro jardín compartido sea próspero y justo? El mundo lo que vive ahora es una gran crisis ética, no tanto económica. ¿Cómo incorporamos la ética en el ejercicio político actual, tanto en los partidos políticos como en el ejercicio cotidiano de nosotros como ciudadanos?

Quizás no podamos cambiar del todo lo que existe ahora, será un camino largo… pero sí podemos hacer cambios pequeños que a larga se conviertan en grandes. Especialmente en los países más desarrollados. El consumo responsable es un factor importante. El consumo está en las manos de quienes consumimos. Necesitamos unión para resolver lo que le hemos hecho nosotros mismos a toda la humanidad y a la Tierra.

Basta de violencia, guerras y vejaciones de los unos hacia los otros. ¡Basta de discursos políticos -de la tendencia que sea- que siembran el odio entre los seres humanos! Si no estamos juntos/juntas en esto que se llama Humanidad Compartida terminaremos todos muy jodidos, infelices y matándonos entre nosotros por cosas tan básicas como el agua y la comida. Ya lo estamos haciendo… ¿Queremos eso para nuestra especie?

interrogantesLa tarea pendiente

Sin el desarrollo y el cultivo de un estado de conciencia + despierto, atento y amable en cada individuo nunca tendremos una ciudadanía responsable de las consecuencias de sus acciones y mucho menos unos políticos también responsables. Que no nos deslumbren y distraigan los tumultos de gente celebrando o llorando antes, durante o después de cualquier proceso electoral en el país que sea. El cambio más urgente que requiere este mundo es el cambio de tipo individual, el que logra cada individuo mediante su propio esfuerzo.

¿Qué tienes que cambiar tú para el beneficio de todos los seres? ¿Qué tengo que cambiar yo? Si yo sigo siendo preso/a de mis propios condicionamientos del pasado, de mis hábitos torpes, de mi rabia, de mi resentimiento, de mi desprecio hacia otros seres humanos, de mis adicciones, de mi avidez, de mi avaricia… Si yo actúo desde la reactividad sin darme cuenta… Si yo actúo como un animal impulsivo y sediento que necesita saciarse de manera egoísta sin pensar en los demás, la verdad es que yo no estoy eligiendo mi comportamiento, estoy reaccionando desde mis emociones más básicas, sobre todo desde el miedo. El miedo me gobierna (no los políticos) y cuando eso me sucede no puedo elegir nada. ¿Cómo pasar del modo Egoísmo (Poder) al modo Colaboración (Amor)?

A menudo exigimos a los demás (incluyendo a nuestros políticos) lo que no somos capaces de hacer nosotros con nuestras propias vidas. Pedimos consideración y amabilidad, pero no la damos ni siquiera al vecino. Pedimos cortesía y buenos modales, pero nosotros no estamos pendientes de servir nosotros como ejemplo y darlos primero. Hoy me voy a la cama en una actitud más humilde y con el corazón inquieto, entre alegre y roto. Estoy pensando en el efecto de mis propias acciones en mi vida, en el país en donde vivo y en el mundo. Vaya tarea profunda, dolorosa y útil la que tengo/tenemos pendiente. ¡Abrir los ojos cuesta, duele!

¿Qué comportamientos míos son éticos, cuáles no son, cuáles son mis excusas para comportarme como lo hago?

¿Qué estoy haciendo con mi propia vida aquí y ahora? ¿Qué podría cambiar en mi vida que beneficie a todos los seres humanos sin distinciones? ¿Me estoy queriendo a mí mismo/a y siendo amable conmigo? No se puede dar a los demás algo que no somos capaces de darnos a nosotros mismos. Aunque suene a cliché es la más pura verdad.

El odio hacia los otros es un efecto del odio hacia uno/a mismo/a. ¿Me estoy odiando a mí mismo/a? ¿Quiero seguir haciéndolo? ¿Cómo puedo empezar a cultivar otro tipo de relación para conmigo mismo/a? El amor hacia los otros es un efecto del amor hacia uno/a mismo/a. ¿Me estoy amando? Los seres humanos somos espejos. Cuando miras a otros seres humanos y sientes desprecio, es porque te estás despreciando a ti mismo/a. Duro, muy difícil de procesar y también MUY cierto.

Metta. Namasté.

Nadir Chacín
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logo_82Te invito al Barcelona Mindfulness para Mujeres Meetup, un grupo para todas las mujeres interesadas en la meditación y el cultivo de mindfulness (atención plena) en Barcelona. Hacemos encuentros presenciales para aprender y practicar estas poderosas herramientas de autogestión de la salud y del estrés.