Etiquetado: Relaciones familiares

Cierre de ciclo #sersiendo

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La vida está llena de personas con las que te cruzas, unas se quedan por más tiempo y otras no, y eso también está bien. Para que un vínculo se mantenga en el tiempo las personas involucradas deben desear mantenerlo y actuar las dos para lograrlo. Ésa es la condición. No tiene mucho sentido ejercitar y meterle energía unilateralmente a un vínculo que de por sí es tarea de dos. Suéltalo/Suéltala.

**Aplica a relaciones de parejas, relaciones con familiares o relaciones amistosas, la condición es la misma.**

Feliz fin de semana, mi gente.
Nadir Chacín
Te espero en Facebook y Twitter

Podcast

El programa “Ser siendo” es un podcast alojado en spreaker.com de reflexiones informales, cotidianas y en proceso de construcción sobre la vida misma. Edición, producción y voz: Nadir Chacín. Audios © Nadir Chacín.

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Como si fuera el último día #sersiendo #cine

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Bravo, Haneke. Una película sobre los invisibles_profundos hilos que unen a los que se aman cada día como si fuera el último. Sobre los ciclos, la vida, el adiós, el desapego, pero sobre todo una celebración de la dignidad. ¿Y tú qué harías en esta situación? Me fascinó. Véanla y me cuentan qué les pareció.

Namasté y feliz sabadaba,
Nadir Chacín
Lee + https://www.facebook.com/sersiendo o Twitter @nadirchs


Trailer original en francés con subtítulos en inglés

¿No quieres pelear + con tus familiares? #sersiendo

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Neta de domingo

Viene bien detectar los patrones de las relaciones familiares que nos colocan en una postura que ya no deseamos tener frente a nuestros seres queridos. A veces las dinámicas existentes nos dejan atrapados en ciertos roles que devienen patológicos: el/la conciliador/a, el/la conflictivo/a, el/la que atiende/cuida, el/la que se deja cuidar como si aún fuera niño/a, etc. Pregúntate: ¿Me siento en paz con este rol? ¿Quiero seguir ejerciéndolo? Cuando una persona madura emocionalmente y cambia su rol dentro de la familia por algún otro que le hace + feliz generalmente se produce una crisis familiar. Eso le duele a todo mundo y a uno/a mismo/a también. Una vez superados los pormenores desagradables de los inicios de la crisis ésta pasará y las personas irán tomando otros roles más sanos para adaptarse a tu cambio. No esperes que los demás lo hagan, hazlo tú. La creación de tu propia paz es lo + vital ahora y sólo te la puedes dar tú mismo/a.

| Profundizando | El amor se construye, que haya un vínculo sanguíneo entre dos personas no quiere decir necesariamente, ni instantáneamente, que éstas se tengan que querer o amar. Es igual para todos los familiares. Los vínculos amorosos se construyen con acciones y con el paso del tiempo, esta construcción es producto de las acciones que las dos personas hacen durante su interacción no es “algo” dado. Crear el vínculo amoroso entre familiares es una tarea de las dos personas que se están relacionando, no sólo de una persona.  Los “deber ser” tradicionales, que se instalan en las relaciones familiares, suelen producir mucho sufrimiento. Las acciones mediante las cuales damos (ejercemos el dar) surgen del corazón, no del “deber ser”. Cuando lo que hacemos (nuestras acciones) están guiadas por la libre elección de dar nos hacen sentir mucho mejor y en paz. Nuestro comportamiento y actitud con el otro o la otra es una consecuencia de la construcción sana de un vínculo amoroso entre mi persona y la otra persona (madre, padre, hijo, abuelo, abuela, hermanos etc). Cuando nuestras acciones están motivadas por la culpa o por el resentimiento nos hacen sentir desdichados y tristes.

| Adultos | Hay personas mayores que se instalan en roles destructivos y es la responsabilidad de estas personas construirse un mejor estilo de vida para ellos mismos,  independientemente de su edad. No es responsabilidad mía, ni tuya, es suya, de tus familiares. No porque sean mayores tienen el derecho de ejercer el maltrato a los demás, si ese fuera el caso.

| Elección | NO hay nada que tú puedas hacer por tus familiares (de la edad que sean) si tus familiares no quieren darse amor ellos a sí mismos. Lo que SÍ puedes hacer es elegir tu postura ante el comportamiento del otro o de la otra, puedes elegir qué comportamiento tú quieres tener (porque es tu deseo personal y tu elección), también puedes elegir no entrar un juegos de manipulación emocional ni hacerlos tú, también puedes elegir no instalarte en la violencia de palabra ni de acción hacia tus familiares ni hacia ningún otro ser humano. Puedes elegir cómo quieres tratar a los demás y cómo quieres ser tratado o tratada, puedes elegir poner límites claros en tus interrelaciones con los demás. También puedes si algo te está lastimando decir “No quiero que me trates así”, aunque sea tu madre (o tu padre o tus hijos) la que te está lastimando. Es sabio leer sobre la comunicación no violenta mientras estás construyendo tu nuevo tú más libre, así podrás comunicar tus necesidades a tus seres queridos sin violentarlos o lastimarlos.

Nadir Chacín
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