Etiquetado: Resiliencia

Mercancía que no se exhibe, no se vende #sersiendo

By Sergio Larraín
By Sergio Larraín

Mi abuela solía repetir el refrán popular que utilicé de título. Significa que si una/o desea vender algo tiene que exhibirlo. Esa sería la interpretación directa del refrán que hace mi cerebro, pero yo lo entiendo/incorporo mejor si dejo que sea mi corazón quien lo interprete. “Mercancía que no se exhibe, no se vende” significa que si deseo que algo pase yo tengo que hacerlo suceder. La vida [todas las vidas no sólo la mía] funciona de maneras raras [¿estarás de acuerdo?] y como yo no creo en las casualidades: siempre me muevo hacia donde me dice mi intuición que vaya. A veces no tengo claro si es la decisión correcta, la verdad, pero me he dado cuenta que “la parálisis por el análisis” es peor que equivocarme de decisión.

Exhibir es una acción. Vender, otra. Pero la segunda no pasa sin la primera. ¡Espabílate! Una acción te llevará a otra. Todas las causas siempre terminarán siendo consecuencias y las consecuencias, causas de otras cosas más adelante. No es tonto preguntarse: ¿Quién dirige todo ese movimiento? ¿Ese “moverse” de lugar” ¿Ese dirigir la vida? ¿Ese “buscar lo que necesito”? ¿Ese “exhibir para vender” al que alude el refrán? Pues tú. Cada quien dirige su vida, como si fueras un director de orquesta haz tu mejor esfuerzo para que todos los músicos [circunstancias] de tu vida suenen coordinadamente y entonces surja la belleza de la música [estar REALMENTE viva/o]. A veces esa belleza dura un minuto, a veces tienes el privilegio de sentirla durante más tiempo.

Vale la pena [más bien: vale la alegría] ir tras lo que una/o desea y necesita en esta vida para sentirse mejor, más satisfecha/o. Da igual si encuentras lo que necesitas a través de los anuncios gratis, en una cita a ciegas o limpiando vitrinas a destajo en tu barrio. El tema es salir de la zona de confort y arriesgarse, aunque sea un poco, ¿no?
Esta mañana pensaba: ¿cuál puede ser la noticia más positiva que una/o puede darle a alguien? ¿Que se ganó la lotería? ¿Que finalmente logramos revertir el cambio climático? ¿Que estoy embarazada? ¿Que tengo nuevo empleo? Casi todas las buenas noticias dependen de su contexto, lo que es bueno para unxs puede no serlo para otrxs. Pasa lo mismo con las malas noticias. Sin embargo, hay una Buena Noticia Universal, una que nos une a todos los seres humanos: EXISTE en este mundo alguien que necesita lo que tú deseas dar y alguien que desea dar lo que tú necesitas.
Aprovecha esa riqueza que es tuya sólo por estar viva/o, ahora y aquí.
Feliz fin de semana, mi gente.

Nadir Chacín

13 herramientas para “fluir” en el siglo XXI #sersiendo

By Ciaee Ching
By Ciaee Ching

1) Aprende varios idiomas (al menos uno con otro alfabeto).
2) Haz yoga, meditación, Tai Chi o cualquier otra disciplina o práctica que te ayude a relajarte y a enfocar tus energías. El gimnasio no es suficiente.
3) Aprende programación y vuélvete una experta o un experto en todo lo que sea digital.
4) Haz cada semana algún oficio o arte analógica, que se haga directamente con las manos. Cuando la estés haciendo desconéctate del mundo digital al 100%.
5) Trata de obtener otra nacionalidad lo + pronto que puedas, que sea de un país que esté mejor que el tuyo.
6) Cultiva tus propios alimentos (empieza en tu balcón).
7) Viaja lo + que puedas y lo + lejos que puedas de tu casa. No lo dejes para mañana. Haz un mini-retiro al menos cada 6 meses.
8 ) Improvisa aunque sea una cosa cada semana, sal sin planes y déjate llevar por la intuición.
9) Cambia de casa cada cierto tiempo (no compres una propiedad, réntala) o mejor aún cambia de país alguna vez.
10) Busca una comunidad de gente con intereses similares a los tuyos y participa activamente o crea una tú, involúcrate, comprométete con una causa. No esperes que la vida tenga sentido sola, dáselo tú.
11) Cambia de profesión o de oficio alguna vez. Reconstrúyete desde cero. Múevete de lugar. Exponte sabia y voluntariamente a contextos nuevos, a tu mayor miedo.
12) Construye vínculos amorosos profundos con la gente cercana a ti, que no se basen en las circunstancias impermanentes de la vida (todas lo son) sino en la esencia interna de cada uno: en su humanidad. Aquí y Ahora.
13) Desarrolla una espiritualidad laica, cultívala.

Namasté,
Nadir Chacín
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Las enseñanzas del Pepino de mar #sersiendo

Holothuroidea
Holothuroidea

Buen día, mi gente. Aquí son las 9:53 am y todo sereno. Hoy vino el pepino de mar (Holothuroidea) a darme una clase magistral sobre Estrategia. Me contó que tiene vísceras que se regeneran muy rápido y que cuando algún depredador intenta hacerle daño las expulsa para que éste se distraiga comiéndolas. Así él sigue con su vida tranquilamente sabiendo que aquello que “ha perdido” no le representa ninguna pérdida. ¡Brillante! ¡Pertenecer a una familia que tiene 400 millones de años sobre la Tierra no es peccata minuta!

Namasté,
Nadir Chacín
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El cuerpo del dolor
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Elogio de la aventura

Las enseñanzas de “la mosca de la fruta” #sersiendo

Su nombre significa literalmente: amante del rocío de vientre oscuro.
Su nombre significa literalmente: amante del rocío de vientre oscuro.

Buenos días, mi gente. Aquí son las 9:51 am y todo sereno. Hoy he rescatado este personaje-guía (Drosophila melanogaster) porque le gusta estar cerca o encima de la fruta madura o podrida. Al mismo tiempo, sin ella no sabríamos casi nada acerca de la genética; los humanos la hemos utilizado hasta el cansancio para entendernos.

Visita la serie Nature Wisdom

Namasté,
Nadir Chacín
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Perdiendo las hojas #sersiendo

#sersiendo Como una niña que explora, que sabe, dice y abraza. Que ama naturalmente. Así la vida me cuida tiernamente, me sostiene en su mano mientras devienen presentes continuos y yo pierdo mis hojas.

Nadir Chacín

Photo by Magdalena Berny en 500px.com

XX Encuentro del Círculo Humano (CHxDF), sábado 30 junio 2012, en Parque México, Condesa, México D.F., de 11-14 horas. Tema: Ser religioso vs. ser espiritual. Se hablará sobre las diferentes religiones, escepticismo, ateísmo y espiritualidad laica…

Las personas resilientes consiguen empleo más rápido

El Psiquiatra Robert Jay Lifton creó el término protean para describir a las personas cuya forma cambia de acuerdo con la situación en que se encuentran. La palabra protean deriva de Proteo, el dios del mar griego que podía adquirir varias formas. Lifton dice que la identidad protean busca una forma propia que tenga autenticidad y significado: “La identidad protean busca ser fluido y sólido, por poco clara que sea la situación. No se trata de una empresa que tenga nada de automático… más bien se trata del esfuerzo continuo sin un final claro. En este contexto, el proteanismo es un acto de equilibrio entre, por un lado, la respuesta como un amoldamiento, y por otro, los esfuerzos para consolidarse y ser coherente.”

Tomado del libro “La resiliencia. Construir en la adversidad” de Al Siebert, Editorial Alienta, 2007.

Abrazos de miércoles,
Nadir Chacín

XX Encuentro del Círculo Humano (CHxDF), sábado 30 junio 2012, en Parque México, Condesa, México D.F., de 11-14 horas. Tema: Ser religioso vs. ser espiritual. Se hablará sobre las diferentes religiones, escepticismo, ateísmo y espiritualidad laica…

 

13 útiles habilidades sinérgicas para el trabajo

Buenos días. Hoy es un martes eléctrico. Casi termino de analizar y leer a profundidad el libro sobre resiliencia de Al Siebert. Transcribí para ustedes este fragmento maravilloso que espero les sirva tanto como a mí.

“Cuanto más desarrolle sus habilidades de sinergia, más desarrollará su capacidad de resistencia en tiempos difíciles. Algunos de los signos de que usted está interactuando de una manera sinérgica son:

  • Cuando usted está presente, las reuniones son más sencillas, las personas trabajan mejor, el equipo funciona de manera eficiente y la atmósfera de trabajo es más agradable.
  • En el trabajo parece que su tarea es sencilla. Eso es cierto. Su tarea es más sencilla porque usted trabaja duro para lograrlo.
  • Puede mantenerse relajado y disfrutar de los momentos en que las cosas fluyen con facilidad. Cuando todo funciona bien puede sentarse y dejar que las cosas sigan su curso. Gasta menos energía que los demás para realizar su trabajo rutinario, pero es capaz de poner más fuerza y más energía sostenida en las tareas esenciales.
  • Observa y cuida los detalles que marcan la diferencia en la manera como salen las cosas. Es capaz de detectar señales tempranas de problemas potenciales y actúa para prevenirlos, al tiempo que se preocupa poco por cuestiones que sabe que no representarán ningún problema.
  • Tiene gran tolerancia frente a la incertidumbre y la ambigüedad. No necesita tantas respuestas definidas ni tanta certeza sobre el desarrollo de los acontecimientos como los demás y puede refrenarse de sacar conclusiones que otros asumen como correctas. Al mismo tiempo, su sentimiento por los patrones de energía le permite sacar rápidamente conclusiones significativas a partir de pequeñas cantidades de información antes de que los demás puedan darse cuenta de lo que está ocurriendo.
  • Se siente cómodo como elemento de control entre grupos con tensión opuesta. Anima a las personas a que expresen puntos de vista y opiniones opuestas. Pueden entender la posición de ambos lados y ayudarles a encontrar una resolución. Es un buen árbitro y facilitador cuando surgen conflictos fuertes.
  • Actúa de un modo ético, que aumenta el respeto y la confianza que le depositan los demás.
  • Disfruta con los logros de los demás. Les hace saber a los demás cuanto los aprecia.
  • Se siente feliz. Disfruta de su vida y su trabajo. Tiene un espíritu juguetón que le permite reírse y se divierte con frecuencia. A las personas les gusta su sentido del humor.
  • Confía en su intuición. Cuando nota que algo está mal, investiga. Cuando nota que todo está bien, no se deja llevar por los miedos o las preocupaciones de los demás.
  • Trabaja para los acontecimientos futuros, de modo que cuando sucede algo se sitúa rápidamente y sin prisas de último momento.
  • Tiene momentos optativos para curiosear las novedades.
  • Responde a las emergencias o a las situaciones de crisis con calma y optimismo; espera que todo salga bien.”

Del libro “La resiliencia. Construir en la adversidad” de Al Siebert, Alienta Editorial, 2007, España.

Abrazos,

Nadir Chacín