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Nueva sección: “Ojos para ver” #sersiendo

Ojos para ver
© Remedios Varo

He decidido empezar una nueva sección en mi blog. Se llama “Ojos para ver”. Durante todo un mes estaré recopilando los mejores contenidos que haya visto en la red. Haré una lista para ti.

Mi idea es compartir contigo y ofrecerte información filtrada por mí. No es por intrigar… pero se me da bien eso de elegir contenidos para una audiencia específica. Ojos para ver. En este caso la audiencia son los lectores y las lectoras de mi blog. ¡Aprovecha!

Me divierte hacer listas de todo. ¿Y a ti? Quizás sea una tara que me quedó de mi época de editora y de Community Manager, jejeje. Bonita semana. Hakuna Matata.

Esta sección es prima hermana de mi antigua sección “10 razones para volverte adicto a la butaca y a la lectura”. Si no la conoces puedes consultarlas aquí.

Si quieres enviarme tus contenidos favoritos  para “Ojos para ver” los sumaré a la lista dándote crédito. Los puedes enviar a través de la pestaña de Contacto de mi blog. O envíame un mensaje privado a través de Facebook.

Nadir Chacín
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Mi último podcast

En este episodio encontrarás las claves para establecer una conexión con otro ser humano. Una conexión que te ayude a conocerte mejor a ti misma/o y te haga sentir parte de la especie humana.


facebudaRecomendación

Ven. Lhundrup Damcho es una monja budista que tiene un canal de YouTube llamado FaceBuda. Ella difunde las enseñanzas budistas de una manera amena, sencilla y cercana al estilo de vida de los occidentales. Mañana 18 de julio 2017 Damcho estará a las 19 horas en Casa del Tíbet de Barcelona (C/Roselló 181) hablando sobre Budismo desde la Perspectiva de Género. ¡No te lo pierdas! Para inscribirte escribe a sakyadhitaspain@gmail.com. Más información aquí.

Una causa social y activismo consciente #sersiendo

causa social

Elige una causa social, una solamente. Son tantas las causas sociales justas y necesarias y tan pocas las horas del día que puedes pasar el resto de tu vida haciendo activismo e indignándote.

En un mundo que está hecho una real mierda -por los momentos- es difícil no abrumarse, agobiarse y deprimirse.

Dejándote la piel

Como usualmente hago sugiero que elijas una sola causa y entregues parte de tu tiempo, energía, inteligencia, vitalidad, esfuerzo y dinero a esa sola y única causa.

Gestionar el tema de las causas sociales de otra forma sólo acaba con tus nervios y así no eres útil a la construcción de un mundo más pacífico y digno.

No quiero que vivas sin piel. De verdad, no quiero

Escribo este Manifiesto el día de hoy para ustedes y para mí misma. Seguiré estas directrices hasta que cambie mi entendimiento de mis prioridades y de las prioridades del mundo y/o cambie mi propósito vital (de adentro hacia fuera), si eso sucede.

Como saben, yo he elegido la erradicación de la violencia contra las mujeres como mi causa social.

También he elegido la práctica de la meditación como mi Norte personal. Y he elegido la enseñanza de la meditación y otras técnicas afines como mis herramientas de intervención social, mi forma de generar cambios individuales, familiares y sociales.

Una sola cosa a la vez

Así que pido disculpas por no poder ni querer estar en todas las causas sociales a la vez. Es horrible lo que pasa en Venezuela y en México y lo lamento mucho. Es muy triste lo que está pasando en el mundo en lo referente a la violencia en todas sus expresiones. Sin embargo…

Mi causa social es la equidad de género

Yo he decidido que soy más útil y eficiente (y me enfermo menos) si me dedico a una sola causa social. La mía es la equidad de género y todo lo que esté relacionado directamente con ella.

De ahora en adelante será la única causa por la que levantaré mi voz públicamente. Sé que para las otras causas sociales justas y necesarias ya hay personas comprometidas como tú dedicando su esfuerzo a ellas. Gracias por eso.

Te invito a escuchar mi nuevo podcast:

Con amor, compromiso y solidaridad,

Nadir Chacín
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causa social

El día sábado 20 de mayo de 2017 impartiré el taller gratuito “Amor y Mindfulness. Relaciones Afectivas Conscientes” en Centre Cívic Concòrdia (C/ de la Lusitània 3, Sabadell, España) de 10 a 12:45 horas. Dirigido a mujeres y hombres. Escribe a inscripcionautoconocimiento @ gmail.com (sin espacios) para reservar tu plaza. Aforo limitado.

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Micropodcast

“Narrativas de la libertad” es un nuevo micropodcast alojado en ivoox.com que difunde saberes y enseñanzas que ayudan al desarrollo más elevado de la mente y el corazón.

Edición, producción y voz: Nadir Chacín. Audios © Mindfulness para Mujeres

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Recomendaciones

libros que ayudan

Libros

Esta es una selección de libros y autores que han sido vitales para mi continuo crecimiento personal. Es una sección dinámica, voy agregando libros cada vez que uno me impresiona o me ayuda. Si lees alguno de estos libros, te invito a dejar tus comentarios sobre el mismo aquí en mi blog.

Libros de cabecera

 Los otros libros

Películas

Aquí voy poniendo las últimas películas o documentales que me impresionaron. Esta sesión es dinámica, va cambiando.

“Innsaei” es un documental de Hrund Gunnsteinsdottir y Kristín Ólafsdóttir, que arroja una mirada radical a cómo pensamos y sentimos nuestro mundo hoy en día.

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Productos

El producto que más ha revolucionado mi vida en los últimos años es la copa menstrual. La que yo uso es de la marca Iriscup y es de silicona. No sólo te liberas de la gastadera en compresas y tampones, sino que además contaminas menos el Medio Ambiente y tu cuerpo no entra en contacto con las sustancias químicas que llevan los métodos tradicionales. ¿Qué esperas para comprártela? Nadie me ha pagado por hacer esta reseña del producto, la recomiendo porque me encanta.

Copa-menstrual

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Somos memorias pasajeras

nadir-chacin-retratoDesde #México #CdMx #FelizDomingo

Los humanos somos únicos, irrepetibles y necesarios. Cada humano es como un sol de un universo particular. Y, a la vez, los humanos somos tan prescindibles, sustituibles, repetitivos, predecibles, como vulgares motas de polvo cayendo sobre el suelo. Esta agridulce paradoja es muy evidente cuando viajas o cuando migras. Tal vez es algo que debería vivir/sentir todo mundo aunque sea una vez en la vida. Es un dolor alegre, una puñalada de miel en el centro del pecho. Sí, somos memorias pasajeras.

Nadir Chacín
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¡ÚLTIMAS PLAZAS! Estaré mañana lunes 30 de enero, 5 pm, en Puebla (México) dictando el Taller “Vivir con Atención Plena” dirigido a mujeres y hombres. Si te quieres apuntar hazlo vía whats app +5212226535451 o escribe un inbox por Facebook a Reconstruyéndonos como mujeres (organizadores). Corre la voz, por favor.

Haciendo un GIF #sersiendo

Amor es

Me divierte jugar con la tecnología. Aquí mi primer GIF amoroso hecho con makeagif.com.
Prueba hacer un gif con tus propias imágenes. ¡Feliz domingo!

Nadir Chacín
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