Feliz Navidad. Depende. Cada quien lo vive de una manera distinta. ¿Te estás preguntando cómo sobrevivir a las fiestas famliares de Navidad y Año Nuevo? ¿Quisieras que fueran unas experiencias nutridoras y conscientes para ti y los tuyos? Hoy vengo a hablarte sobre las fiestas y cómo afrontarlas de una manera más hábil y menos
Categoría: Sobre Relaciones familiares
El perdón: a la familia (NO) se le perdona todo #sersiendo
El perdón obligatorio, vaya timo. No sigamos invitando a la gente a perdonarlo todo porque la familia es la familia, por favor. Cada Navidad y Fin de Año circulan los mismos mensajes. Anda circulando ahora un fragmento titulado "Familia, lugar del perdón" del Papa Francisco. Me siento en la obligación ética de hacer estas anotaciones
La búsqueda (desesperada) #sersiendo
¡¿Has sentido que naciste en la familia equivocada?! ¿Te interesa encajar en un grupo? ¿Te sientes rechazada/o, abandonada/o, no apreciada/o? Te has preguntado a ti misma/o en cientos de ocasiones: ¿por qué no les gustó? ¿qué estoy haciendo mal? ¿Qué debo hacer para gustarles? Basándome en el legendario cuento de "El patito feo" te invito
¿Es ayuda o abandono? #sersiendo
Si alguien te pide un consejo es porque: 1) desea saber tu opinión sobre un tema que le inquieta, 2) respeta tu criterio, 3) confía en que le ayudarás a ver las cosas más claras y 4) piensa que la/lo conoces lo suficiente como para ayudarle. Tus respuestas simples del tipo "Si eso te hace
#RompeElSilencio #PorUnaVidaLibreDeViolencia (2ª parte) #sersiendo
Quiero agradecer a los seres humanos de todas partes del mundo que se sumaron activamente a la campaña #RompeElSilencio #PorUnaVidaLibreDeViolencia #CuentaTuHistoria que realicé desde 15 hasta 25 de noviembre como antesala al #DíaDeLaEliminaciónDeLaViolenciaContraLaMujer #25N en mis redes sociales. GRACIAS por sus valiosos y valientes testimonios, gracias por compartir con sus amigxs lo que publiqué y
Sobre las comunidades y sus normas #sersiendo
¡No dejes de leerlo todo, hasta el final! ¡Bien dicho/escrito, Clarissa Pinkola Estes! Me he tomado unos minutos para transcribir esto de su libro "Mujeres que corren con los lobos"... porque es SÚPER revelador: ¡Da en el clavo! ¡Hasta pronto, mi gente! "A veces la colectividad ejerce presión sobre una mujer para que sea «una
¿Has tenido una madre «destructiva»? #sersiendo
"Una vez yo estaba plantando un seto vivo de lilas. Un gran arbusto había muerto por misteriosas razones, pero los demás estaban cubiertos de primaverales flores moradas. Cuando lo saqué de la tierra, el arbusto muerto crujía como las quebradizas cáscaras de los cacahuetes. Descubrí que su sistema de raíces estaba unido a las restantes
Patada en el culo #sersiendo
· Apunte intenso dirigido a las mujeres · Deja que ESA parte de tu mente "te sacuda como un trapo", que te saque de tu "casita linda y ordenada", deja que "asesine" a la mujer "buena y amable", esa que hace siempre lo que lxs demás quieren y lo que ellxs dicen que tienes que
¿Quieres convertirte en una persona buena? #sersiendo
Apunte ácido y honesto de ayer a las 18:57 La futura crisis existencial de cualquier ser humano arranca cuando está en plena niñez y alguna de sus figuras fundantes o ambas (madre, padre o quienes tengan esos roles) le dice delante de otras personas: "Mira, qué buena niña es, ni se siente, no molesta" o
Los amores «existenciales» #sersiendo
A Nabil ¡Hola, lectoras, lectores, mi gente! Hoy mi hijo cumple 22 años y estaba pensando en que es una maravilla estar viva y saber que él cumple años. Aunque no lo vea a diario y tampoco sea testigo próximo de cómo va creciendo y haciendo su vida adulta y cotidiana, su existencia me alegra.
Nader y Simin, una separación #cine #sersiendo
Esta maravilla del cine iraní "Nader and Simin, a separation" (2011) de Asghar Farhadi me ha fascinado e impresionado positivamente. ¡Excelente! El guión está bastante bien "amarradito", los diálogos, las actuaciones y la forma en que va revelándose la propia narrativa de la historia son equilibrados, no falta ni sobra nada. Trata sobre las consecuencias
Basta de excusas: maltrato infantil #sersiendo
Ayer venía pensando en el metro cómo las creencias que tenemos sobre algunos temas limitan nuestras acciones y nos generan más sufrimiento a nosotros y a los demás. Un ejemplo: Si piensas y crees que el sentimiento de amor de los padres y las madres hacia sus hij@s es algo *instintivo* y *natural*, te romperás
Voluntad de ser íntimos #sersiendo
A Carmen Tigra · Apunte de las 18:17 · Cuando ya no vives la cotidianidad de las personas con las que tienes un vínculo amoroso algo sutil y poderoso puede quebrarse y, en efecto, a menudo se quiebra. Es posible mantener un vínculo amoroso que supere la distancia física sólo si las personas involucradas establecen
Diferencia entre simpatía y empatía #sersiendo
Brené Brown explica la diferencia tan bien, ¡que da gusto! Comparto este video sobre aprender a apoyarnos los unos a los otros. Aprendamos a decir: ¿Cómo te sientes?, "¿Cómo puedo apoyarte de una forma en que te sientas apoyada/o?", o "No sé qué decir, pero gracias por confiar en mí", en vez de producir +
Dales las herramientas y déjalos ir #sersiendo
A G.CH.B Ser padre o madre también es saber decirle adiós a los hijos/hijas sin generar culpa. La idea es trabajar con ellos/ellas durante los primeros años de su vida en que construyan su auto-confianza para que sean seres adultos independientes, libres y no nos necesiten. El compartir con nosotros la vida ha de ser para
Comunicación No Violenta #sersiendo
| Parafraseo a Marshall B. Rosenberg | Cuando accedemos a hacer algo con el único propósito de evitar el castigo, apartamos la atención del valor que tiene la acción en sí misma. En cambio, nos centramos en las consecuencias que sobrevendrían si no hacemos lo que se nos pide. SIEMPRE que se recurre a la
El Amor es un asunto serio #sersiendo #SanValentín
A la Comunidad Budista Triratna de Barcelona Yo creo que el Amor es un sentimiento hermoso pero también es un principio ético que regula y fecunda nuestra manera de vivir y de con-vivir, y que como todo principio ético requiere de reflexión y responsabilidad, también de compromiso. Algunas directrices: ¿Qué es el Amor y qué
El amor según Humberto #Maturana #sersiendo
"El amor es la emoción central en la historia evolutiva humana desde su inicio, y toda ella se da como una historia en la que la conservación de un modo de vida en el que el amor, la aceptación del otro como un legítimo otro en la convivencia, es una condición necesaria para el desarrollo
¿Mujer = intermediaria? #sersiendo
| Sobre las dinámicas familiares | Uno de los papeles auto-anuladores que el Patriarcado ha enseñado (muy bien) a las mujeres es hacer el rol de la intermediaria. Es la que lleva y trae noticias, es la que asume responsabilidades de los demás, como si las personas no pudieran relacionarse directamente entre ellas. No hagas
Recibir buenas noticias #sersiendo
A Mariana Castro, Javier Castellanos y Fannie Emery · El hilo rojo · Me gusta recibir buenas noticias de las personas que quiero y que están lejos, saber que viven cosas bonitas y son felices. Escucho las buenas noticias, las escucho sonriendo y algo se acomoda mágicamente adentro y afuera de mí,