Vivimos sobreexpuestas a noticias, conflictos y estímulos que desgastan la salud mental. En este artículo reflexiono sobre la infoxicación y comparto estrategias para regular la exposición, cuidar el sistema nervioso y sostener un compromiso social sin romperte por dentro.
Activismo sostenible y salud mental: cómo evitar la infoxicación #sersiendo






