He decidido dar mi apoyo a proyectos solidarios que hayan atrapado toda mi atención. Aquellos que me parezcan imprescindibles. Hoy he elegido Afrorismos de Lara Ripoll. Ayúdame a ayudar Lara Ripoll reúne en este libro refranes tradicionales utilizados en 54 países del continente africano. Los proverbios se recogen a través del estudio y la descripción de
Categoría: Causas sociales
#cuéntalo o terminaremos todas muertas #sersiendo
#cuéntalo que mientras te leo lloro contigo A todas las mujeres y las niñas del mundo Es muy grave lo que ha pasado en España. Sienta un precedente jurídico muy peligroso. Hablo del juicio a "La Manada" por la violación en grupo a una chica en los Sanfermines en el 2016. El 26 de abril
Día de la Tierra #sersiendo
Hoy 22 de abril es el Día de la Tierra. Te propongo algunas acciones con las que puedes colaborar todos los días de tu vida para reducir el Cambio Climático (Calentamiento Global) y la pérdida de la Biodiversidad en nuestro planeta. En unos pocos años si no hacemos un cambio radical se extinguirán millones de
#8M Día de la Mujer #sersiendo
#8M Hoy es un día de reinvindicaciones y protestas del movimiento feminista y de todas las personas que se están sumando en todo el mundo. Vengo a hablarte de mis encuentros con el Patriarcado y de sus diferentes caras. Hoy participo a mi manera tanto en el paro como en la marcha feminista por sororidad
Violencia contra la Mujer #sersiendo
El 25 de noviembre es el Día de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer Anoche soñé que me habían quitado un seno. Estaba haciendo cosas cotidianas y cada cierto tiempo se hacía una especie de zoom a mi cuerpo y allí estaba, protagonista, la cicatriz de la masectomía. Muy simbólico y significativo. Hoy
Hombres evolucionantes #sersiendo
Hombres evolucionantes. Hombres interesados en evolucionar, madurar y desarrollar masculinidades y paternidades igualitarias, lúdicas, amables y armoniosas. Francisco Fortuño creó la primera escuela de desarrollo personal para hombres. Le he pedido que me permitiera entrevistarlo para mi podcast "Ser siendo". A través de su plataforma online hombresevolucionantes.com organiza talleres, cursos, retiros y círculos para hombres. Hace
Baja productividad por enfermedad mental #sersiendo
La enfermedad mental puede llevarte a esta pregunta de Amado Nervo: "¿La vida es triste o soy triste yo?". Música para leer este post Hace 17 años que me acompaña la enfermedad mental en varias de sus formas: la ansiedad, el estrés, los ataques de pánico y la depresión. Una de las cosas más dolorosas
Dormir bien: deja atrás el abandono #sersiendo
Dormir bien es regalarte esto que escribió Antonio Gamoneda: “Te aprieto a mí, como si hubiera un poco de justicia en mi corazón y yo te la pudiera dar con el cuerpo”. Música para leer este post Dormir bien es todo un arte. Estoy aquí para contarte algo sobre mi día de ayer; ya verás
#8M Paro de Mujeres #sersiendo
"En mi nombre me pronuncio. Soy del barro que elegí para nacerme. Soy el único dios que me moldea." Mariana Finochietto #VagaDeTotes #WomensStrike #8M #NosotrasParamos #Sororidad Felicitar a las mujeres hoy es como felicitar a los judíos en el día de la conmemoración del Holocausto. Pudiendo rodearte de gente que te trate bien, te valore
Sobre México y las raíces #sersiendo
A Mariana Castro por Thelma & Louise En el año 2000 cuando empecé a migrar nunca me pregunté a mí misma sobre el tema de las raíces. Que si se pierden. Que si te vuelves una apátrida. Que si ya no eres ni de aquí ni de allá. Siempre me han dado igual las raíces
Mindfulness es político #sersiendo
¿Qué es Mindfulness o la Atención plena? ¿A qué podemos prestarle Atención plena y por qué es importante hacerlo? ¿Qué significa que "algo" sea político? ¿Por qué Mindfulness es político? Una exploración sobre Mindfulness y el ejercicio político de estar presentes y en conexión consciente con nuestros pensamientos, emociones y sensaciones corporales y con el
Cuidarte es cuidarnos #sersiendo
"No solo duelen los golpes" de Pamela Palenciano empezó siendo un taller y ha evolucionado hacia un monólogo teatral. Cuestiona cómo experimentamos el amor y qué es el maltrato. Considero que este tipo de monólogos son necesarios y útiles para prevenir la violencia en el noviazgo. El porcentaje de las adolescentes que sufren control abusivo de
Desigualdad moral #sersiendo
Este sistema político, social y económico hegemónico va poco a poco y convenientemente desgastando la dignidad de las personas y por lo tanto la desigualdad que alarma, ya no es tanto política, social ni económica, sino es moral: desigualdad moral. Se trata de que no hay un acceso equitativo a las condiciones mínimas necesarias en
La campaña #MiPrimerAcoso #sersiendo
Hoy me he tomado la labor de leer los testimonios desgarradores de infinidad de mujeres, sobre todo mexicanas, que han participado en la campaña #MiPrimerAcoso en redes sociales, sobre todo en Twitter. Las mujeres narran la experiencia de cuando sufrieron el primer acoso en sus vidas utilizando la etiqueta o el hashtag #MiPrimerAcoso. Me he
Día de la Mujer 2016 #sersiendo
Hoy conmemoramos a millones de mujeres valientes, que desde finales del siglo XVIII hasta 2016, han luchado (literalmente) para que algunas de nosotras podamos: estudiar, votar, trabajar remuneradamente, tener propiedades a nuestro nombre, opinar públicamente sobre cualquier tema, sentarnos en las mismas mesas que los hombres, dirigir empresas, casarnos con quien querramos o no casarnos,
Adolescentes en Acción #sersiendo
No tienes por qué seguir a tus familiares y amigos en todo, puede que ellos estén equivocados en algunos temas. ¡Que optes por un camino diferente es totalmente válido y legítimo! La construcción de una ética personal (tus valores), autónoma y consciente es vital a cualquier edad, no siempre son los progenitores los que enseñan
¡Proteste, compañero! #sersiendo
Proteste compañero cuando su compañera se tiene que hacer un aborto clandestino, y no en un hospital, con el cuidado, la protección y contención que tal hecho merece. Proteste compañero cuando sus amigos tratan a las mujeres como putas, locas o histéricas, fáciles. Proteste compañero cuando sus amigos piensan que el lugar de la mujer
Mis 3 años en Cataluña #sersiendo
Y llegó el día: 27 de mayo. ¡Viva, viva, cumplo 3 años en Cataluña! Qué alegría. Mi gente amable, aquí son las 9 am, ya he meditado, tomado mi té calientito y hay miles de golondrinas sobrevolando Sant Cugat. Les flors neixen en el meu jardí. Em sento feliç, gràcies Catalunya. Y cuento con las
Normalizando el uso de la palabra Vagina #sersiendo
16 de mayo: Barcelona Mindfulness para mujeres Meetup ¿Buscas una comunidad de mujeres con la que compartir tanto tus alegrías como tus tristezas? ¿Quisieras aprender herramientas nuevas de vida que te ayuden a gestionar tu presente de una manera más armoniosa? ¿Quieres pásartela bien y conocer gente nueva? ¡Entonces este grupo de Meetup te encontró
Tres películas en el Día de la Mujer #sersiendo
Como soy #cinéfila perdía he querido, el día de ayer, hacer apuntes del #DíaDeLaMujer #8M con #películas. Las publiqué ayer en mi Facebook. Me he sentido profundamente identificada con las mujeres de estas historias, que podrían ser tú o yo o cualquier otra mujer del mundo... He reído y llorado con ellas. He sentido sus