La impermanencia #sersiendo

Todas las cosas compuestas, todas las experiencias (mentales y físicas), todos los fenómenos por su propia naturaleza se corrompen y mueren y son insatisfactorios: es a través de no obsesionarse, no infatuarse y no embriagarse con los objetos de los sentidos que se alcanza el despertar, o se obtiene la liberación. ~ Las últimas palabras del Buda antes de entrar en el estado del Paranirvana (la muerte de su cuerpo físico) Es misterioso eso de que a alguien le estalle…

Compartir piso y las mudanzas #sersiendo

Compartir piso armónicamente es como lo que escribió Paolo Giordano: «Entre ellos había un espacio compartido de confines imprecisos en el que nada parecía faltar, en el que flotaba un aire puro y sereno». Música para leer este post A Carles de Gispert y a su hijo Jordi Compartir piso es toda una aventura. Dentro de unos días me mudo de Sant Cugat del Vallès a Barcelona. Últimamente le he cogido cariño a las mudanzas y al compartir piso; estoy…

Despidiendo al 2016 #sersiendo

Con Carles de Gispert 👁‍🗨 Nuestra última Puya de la 7 etapas + meditación Metta Bhavana del año 2016 en casa, con la compañía de las gatas Pruna y Miu. «Así como la tierra y otros elementos son útiles y sustentan al número infinito de seres, que habitan el espacio sin limites, que yo me transforme de igual modo en algo que mantiene a todos los seres en el Universo, hasta que todos ellos hayan alcanzado la paz.» ¡Feliz año…

El niño es mi padre #sersiendo

Mi abuela, Doña Carmen María Borrego Mirabal de Chacín, nació en Puerto Píritu, Venezuela, el 25 de marzo de 1905. Se casó con mi abuelo, Don Manuel Gregorio Chacín García. Mi abuela murió en Caracas, el 9 de diciembre de 1948 (mi papá tenía 13 años), en la Clínica Córdoba, de Velázquez a Santa Rosalía #120, a los 43 años, por una neglicencia médica del famoso doctor venezolano Rafael Domínguez Sisco. Este doctor hasta tiene una calle con su nombre…

HANGOUT: La VIDA orientada a «SER» #sersiendo

Te invito a participar en este evento online en el que formo parte de los invitados. Aprovechad para preguntar todo lo que necesites saber. Gracias. El próximo martes 26 de abril, a las 13 horas (Hora de Barcelona), hemos programado nuestro primer Hangout en directo, titulado «La VIDA orientada a «SER». Hablaremos sobre: Auto-conocimiento, Mindfulness, Resilencia y diseño e implementación de nuevos hábitos. Una experiencia «Learning by doing», en la que profesionales de primer nivel, compartirán su enfoque y proyectos.…

Inquietudes políticas #sersiendo

Sobre Venezuela (que parece que hablo de México o de cualquier otro país) La situación de ‪Venezuela‬ es insostenible: escasez de bienes básicos, la inflación más alta del mundo, inseguridad rampante, delincuencia (encabeza el ranking del país más peligroso), corrupción descarada, control de cambios de divisas (el Estado monopoliza el cambio), violación de los derechos humanos, alrededor de 80 presos políticos, el narcotráfico opera impunemente por todo el territorio mientras la gente se muere en los hospitales por falta de…

Haz las paces con tu cuerpo #sersiendo

Yo no puedo cambiar el hecho de que exista una ‪‎cultura‬ global que valore más a las ‪‎mujeres‬ con cuerpos mega delgados y «esculpidos». Tampoco puedo cambiar que a la mayoría les parezca que ese ideal de cuerpo es lo que merece el nombre de ‪‎belleza‬. Eso es un hecho ajeno a mí que directamente no puedo modificar: la cultura global ahora mismo vende, impone y legitima ese patrón mental. Ante eso yo he elegido con los años y la…

Mi próxima mu(an)danza #sersiendo

A Sandra Villa, Albert Sagrera y Frida, buscadores de Lo Absoluto. Que estén bien y que sean felices. Buena semana, gente del mundeition global… aquí son las 8:53 am y todo + sereno que la ‪‎serenidad‬. Se acerca mi próxima mu(an)danza en esta vida semi-nómada que llevo desde hace unos meses. Miro alrededor todas las cosas que me han acompañado durante el último mes y medio… me da por darles las gracias y una caricia a cada cosa, me da…

Imparto curso de Mindfulness en #Barcelona #sersiendo

¡Buenas noticias! Recientemente estoy por terminar mi formación como Profesora de «Mindfulness para la salud» y «Mindfulness para el estrés» de Respira Vida Breathworks en Barcelona. Para obtener el título necesito dictar un curso de práctica. Al ser mi curso de práctica sólo cobraré los gastos de la sala y los materiales de estudio para los participantes, yo como facilitadora no estoy cobrando nada. Es una oportunidad muy buena para aprender estas herramientas para el manejo del estrés, el dolor…

Mi blog cumple 8 años #sersiendo

El 18 de febrero del 2007 comencé a escribir este blog Ser siendo porque tenía el corazón roto y tenía una necesidad enorme de entenderme y salir del hoyo emocional en el que estaba. Muchas lunas han pasado desde ese día y mi blog fue el origen de varias aventuras que aún no terminan… felizmente. Una de las cosas más bonitas que me trajo el blog fue la conexión con personas de todas partes del mundo a través del internet…

De México a Europa #sersiendo

Hoy hace tres años partí de México hacia ‪‎Europa‬ haciéndole caso a mi intuición. Aquí, viviendo nuevamente como ‪‎inmigrante‬ y experimentando todo lo que esa condición significa para un ser humano en este mundo, me reencontré felizmente con la ‪meditación‬, con el ‪Budismo‬ y conmigo misma de una manera más profunda y auténtica. ‪¡Estoy feliz por eso! Para festejar a mi intuición, a la cual siempre termino dándole las gracias tarde o temprano, quiero compartir con ustedes un fragmento del…

Los amores «existenciales» #sersiendo

A Nabil ¡Hola, lectoras, lectores, mi gente! Hoy mi hijo cumple 22 años y estaba pensando en que es una maravilla estar viva y saber que él cumple años. Aunque no lo vea a diario y tampoco sea testigo próximo de cómo va creciendo y haciendo su vida adulta y cotidiana, su existencia me alegra. Lo fundamental para mí y el motivo por el cual hoy me regocijo es que él está vivo y yo estoy viva sobre la misma…

Mi mamá #sersiendo

Mi mamá se llama Haydée Solano. Es la bruja mayor, la más sabia y poderosa de todas; corre sangre mágica por sus venas, a miles de kilómetros de distancia es capaz de intuir que deseo hablar con ella o que me pasa algo. Me ha enseñado buena parte de lo que sé sobre la Naturaleza porque es bióloga y me contaba historias que inventaba antes de acostarme a dormir. Sus historias sobre animales y plantas exóticas eran la mar de…

Tuve un sueño #sersiendo

Anoche tuve un sueño noir, creepy, muy revelador. Traía un bebé cargado y lo veía con ternura. De pronto el bebé tenía un agujero debajo de una de las axilas, un agujero redondo, perfecto, con los bordes bien delimitados, como los que hacen las balas. Por él salía un chorro de agua. Yo trataba de parar el chorro y no podía. Sentía una desesperación muy rara, desprovista de angustia. En breves segundos el bebé tenía otro agujero, pero en la…

Inicio del 2014 #sersiendo

Buenos días, mi gente. Aquí son las 11:21 am y todo sereno. Arranca este 2014 y siguen cantando los pajaritos. Yo pasé el fin de año en un retiro de meditación y silencio en el Penedès con la Comunidad Budista Triratna de Barcelona, unos días de tranquilidad, aire puro y cero tecnología. ¡Gracias! Deseo que este año naciente estén todos/todas muy bien y que sean felices. Namasté. «La fe es la respuesta de aquello último que hay dentro de nosotros…

Despedir al 2013 #sersiendo

El año 2013 ha sido un año intenso del que ya quiero empezar a despedirme. Quiero vivir el duelo de la separación con todo lo que he vivido este año y dejarlo atrás. He decidido tomarme una temporada de TECH-OFF radical + re-nacimiento hasta el 2014 para entregarme con todo mi ser y sin distracciones a vivir este cierre de ciclo. Me ha gustado simbolizar este final de ciclo con la figura emblemática del Ave Fénix, un ave mitológica que…

Que se lo lleve el río #sersiendo

Hoy parto por unos días a los Pirineos Catalanes para disfrutar de cuatro días de retiro con la Comunidad Budista Triratna de Barcelona en un sitio hermoso que se llama Eco-Dharma. A pocas horas de agarrar mi mochila, ponérmela al hombro y lanzarme a la aventura estoy escuchando una canción de Gilberto Santa Rosa que habla de todas las fuentes de los rencores y resentimientos escondidos. Dice “que la corriente se lleve todas las penas y que el pasado ya…

Muévete hacia nuevas incertidumbres #sersiendo

A mi hijo Nabil en su aniversario #21 Buen lunes, mi gente. En esta foto vemos una nube de renacuajos nadando entre un bosque de nenúfares. La imagen me dice mucho sobre la transformación y las etapas de la vida. Llegó el tiempo de aventurarse hacia nuevos estados del Ser, abrazar riesgos e incertidumbres desconocidos hasta ahora. Que tengan feliz semana. Linda vida, Nadir Chacín Lee + https://www.facebook.com/sersiendo o Twitter @nadirchs «Se trata de un camino donde uno se construye…

Auto-celebración: 1 año en Barcelona #sersiendo

| Estoy de auto-celebración | Acabo de cumplir un año viviendo en Barcelona, España. Me agradezco profundamente todo el esfuerzo, la dedicación, la paciencia, la luz radiante en medio de la oscuridad, la tenacidad, la fortaleza y la perseverancia. Me agradezco a mí misma el haberme acompañado en todo este proceso sin abandonarme del todo, incluso en los peores días. También agradezco a las personas que me han alentado a seguir mis sueños y han estado cerca para abrazarme cuando…

Durante el Día del Buda #sersiendo

El 25 de mayo durante el Día del Buda… ¿Conoces la historia? Fue un placer participar en las actividades de la Comunidad Budista Triratna de Barcelona. Si quieres sumarte a las actividades que hacemos puedes buscarnos en esta página de facebook o en este grupo. La representación de Triratna en México está en el Centro Budista de la Ciudad de México y éste es su página de Facebook. Fue una tarde hermosa llena de símbolos, relatos y alegría de ser…

Ritual de fin de año #sersiendo

Feliz año nuevo, mi gente. Gracias por su compañía y por todos sus mensajes, gracias por leerme. Les cuento. Un tiempo antes del fin de año quiero prender una vela y decirle todo lo que me pasó bueno y malo en el 2012, luego la soplaré y dejaré que el pasado se vaya a donde pertenece. Los primeros minutos del 2013 prenderé una nueva vela, nueva como la vida que palpita en cada Ahora de mi vida. Le diré a…

Pulsión de muerte #sersiendo

Certeza de las 11 pm | Para dejarse vivir hay que dejarse morir mil veces. Morir en las ideas sobre lo vivo, en las elucubraciones de lo que implica poseer sudor, aliento. Morir mil veces es levantarse del naufragio, pensar en el por qué no del palpitar, de la caricia. Me entrego a (re)crear un mundo a través de mi adentro, de la revolución de mi cuerpo etéreo, quieto, apenas concebido. Amorosa-mente. A punto de parir un nuevo continente se…

Que alguien se lleve mi basura [emocional] #sersiendo

Al [invisible] Arc de Sant Ramon del Call Dilema temporal de las 10:38 am Aquí en el Barrio Gótico no hay donde botar la basura, de noche los vecinos salen a colocar las bolsas desordenadamente en los estrechos callejones y horas después, al despuntar la mañana, los de la Generalitat lavan los empedrados con agua a presión y la basura desaparece. La decadencia “mierdosa” nocturna se va y reaparece el escenario turístico, la foto de postal. Llevo un siglo queriendo…

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