Qué quieren las mujeres #sersiendo

¿Te has hecho alguna vez esta pregunta "Qué quieren las mujeres? En este nuevo podcast te regalo una lista de 10 cosas que queremos la inmensa mayoría de las mujeres. Seguramente encontrarás algunas de las respuestas que necesitas. Son: 1. Atención 2. Comportamientos amorosos 3. Congruencia 4. Buentrato 5. Responsabilidad 6. Compromiso 7. Construcción de

Tu mente = “disco rallado” #sersiendo

Preocuparse por cuál es el contenido de nuestros pensamientos es absolutamente inútil. Lo + eficaz y eficiente para alcanzar la ‪ecuanimidad‬ es "trabajar" sobre el patrón mental (la "estructura" digamos) que utiliza nuestra mente para que podamos pensar. El patrón mental es usualmente una "estructura" siempre parecida: compulsiva, neurótica, tóxica... reiterativa. La construcción de una

La llave #sersiendo

TODAS las «puertas» son simultáneamente puertas de salida y de entrada. Sé lo + libre que puedas al entrar... sé lo + libre que puedas al salir... Elegir tu manera de comportarte ante la adversidad o ante la dicha es lo único que realmente te pertenece en esta vida. No se la cedas, ni regales