Relajación profunda. Nada que entender #sersiendo
La relajación más profunda que puedes regalarte es hacer un retiro de meditación y silencio. Si no puedes hacerlo presencialmente intenta hacerlo en línea. No te arrepentirás. Estos tiempos de…
El budismo ha tenido un papel central en mi vida desde 2012. En estas publicaciones relato cómo ha ido cambiado mi manera de ver la vida gracias a las enseñanzas del Buda y a mi propia práctica de ellas.
La relajación más profunda que puedes regalarte es hacer un retiro de meditación y silencio. Si no puedes hacerlo presencialmente intenta hacerlo en línea. No te arrepentirás. Estos tiempos de…
Un momento puede cambiar un día, un día puede cambiar una vida y una vida puede cambiar el mundo. Lo que más me flipa de las enseñanzas del Buda (Dharma,…
El Wesak es la celebración más destacada del budismo, en la que los budistas recuerdan a Siddhartha Gautama, el Buda. Se considera que Buda nació, alcanzó la iluminación y también…
Ser responsable de mis actos. Que seas de los tuyos. ¡Qué difícil tarea! Las acciones lo son todo en esta vida, incluyen: pensamientos, emociones, sentimientos, comportamientos, sensaciones físicas, etc. Podemos…