En la nueva sección "Ojos para ver" recomiendo contenidos multiformatos (libros, películas, series, fotografías, ilustraciones, artículos, etc) que me hayan cautivado o encantado cada mes. Esta es la 1ª edición. UNO ~ La película "Pride" (Reino Unido, 2014) de Matthew Warchus, basada en hechos reales. Ve "Pride" si te quieres reír hasta que te descojones o
Etiqueta: nadir chacin
Nueva sección: «Ojos para ver» #sersiendo
He decidido empezar una nueva sección en mi blog. Se llama "Ojos para ver". Durante un tiempo estaré recopilando los mejores contenidos que haya visto en la red y haré una lista especialmente para ti. Mi idea es compartir contigo y ofrecerte información filtrada y seleccionada por mí. No es por intrigar... pero se me
Una causa social y activismo consciente #sersiendo
Elige una causa social, una solamente. Son tantas las causas sociales justas y necesarias y tan pocas las horas del día que puedes pasar el resto de tu vida haciendo activismo e indignándote. En un mundo que está hecho una real mierda -por los momentos- es difícil no abrumarse, agobiarse y deprimirse. Dejándote la piel
Somos memorias pasajeras
Desde #México #CdMx #FelizDomingo Los humanos somos únicos, irrepetibles y necesarios. Cada humano es como un sol de un universo particular. Y, a la vez, los humanos somos tan prescindibles, sustituibles, repetitivos, predecibles, como vulgares motas de polvo cayendo sobre el suelo. Esta agridulce paradoja es muy evidente cuando viajas o cuando migras. Tal vez
Haciendo un GIF #sersiendo
Me divierte jugar con la tecnología. Aquí mi primer GIF amoroso hecho con makeagif.com. Prueba hacer un gif con tus propias imágenes. ¡Feliz domingo! Nadir Chacín Visítame en Facebook y Twitter
¿Cómo encontrar tu propósito? #sersiendo
En estos días estamos todos haciendo nuestras listas de propósitos para el año nuevo, el 2017, que recien nació y tiene 3 días apenas. Quizás año tras año te has propuesto hacer un montón de cosas que no cumples, no eres la única persona a quien le pasa eso. ¡No desesperes! En este podcast te
Gratitud: Las (benditas) gracias de la vida #sersiendo
Gratitud: la virtud que salva Escribí este artículo sobre la vida y la gratitud para el reto navideño de "21 días de gratitud" organizado por Respira Vida Breathworks, aquí puedes ir a la publicación original Imagina a una persona hablándole a una pila de huesos humanos, que yacen sobre una mesa metálica y fría. Lo
¿Depresión navideña? #sersiendo
En los días de fiestas navideñas y de fin de año mucha gente alrededor del mundo se deprime. Sienten nostalgia y tristeza profunda, se agobian, no tienen ganas de hacer nada. En este nuevo podcast comparto mis estrategias para lidiar con el grinch interior, basadas en Mindfulness, Compasión y Perspectiva de Género. Espero te sean
Sanación pránica #sersiendo
¡Hola! En este nuevo podcast entrevisto a Roser Tordera sobre la Sanación Pránica o "Pranic Healing". Es una técnica/terapia energética desarrollada por el maestro filipino Choa Kok Sui. Se basa en el conocimiento de la anatomía y la fisiología del cuerpo sutil y la gestión del prana (energía vital, también llamada chi) para restaurar la
Mindfulness es político #sersiendo
¿Qué es Mindfulness o la Atención plena? ¿A qué podemos prestarle Atención plena y por qué es importante hacerlo? ¿Qué significa que "algo" sea político? ¿Por qué Mindfulness es político? Una exploración sobre Mindfulness y el ejercicio político de estar presentes y en conexión consciente con nuestros pensamientos, emociones y sensaciones corporales y con el
De la intemperie al hogar portátil #sersiendo
Apunte de las 11:43 horas · Creí por mucho tiempo que bastaba con poseer un cuerpo humano para ser un ser humano.... con los años y un saco de sufrimiento... me di cuenta que poseer un cuerpo humano no es suficiente, que para devenir un ser humano he de esforzarme en refinar e integrar mis
Mi blog cumple 8 años #sersiendo
El 18 de febrero del 2007 comencé a escribir este blog Ser siendo porque tenía el corazón roto y tenía una necesidad enorme de entenderme y salir del hoyo emocional en el que estaba. Muchas lunas han pasado desde ese día y mi blog fue el origen de varias aventuras que aún no terminan… felizmente.
De México a Europa #sersiendo
Hoy hace tres años partí de México hacia Europa haciéndole caso a mi intuición. Aquí, viviendo nuevamente como inmigrante y experimentando todo lo que esa condición significa para un ser humano en este mundo, me reencontré felizmente con la meditación, con el Budismo y conmigo misma de una manera más profunda y auténtica. ¡Estoy feliz
¿Ser o tener amigos? #sersiendo
Mi mamá (la bruja mayor) suele citar este enunciado de otra persona, no recuerdo quién es: "Para tener un amigo a veces hay que cerrar un ojo y para conservarlo a veces hay que cerrar los dos". Ayer estaba en mi cama pensando qué significa esto de "cerrar los ojos” en ese contexto de las
#RompeElSilencio #PorUnaVidaLibreDeViolencia (2ª parte) #sersiendo
Quiero agradecer a los seres humanos de todas partes del mundo que se sumaron activamente a la campaña #RompeElSilencio #PorUnaVidaLibreDeViolencia #CuentaTuHistoria que realicé desde 15 hasta 25 de noviembre como antesala al #DíaDeLaEliminaciónDeLaViolenciaContraLaMujer #25N en mis redes sociales. GRACIAS por sus valiosos y valientes testimonios, gracias por compartir con sus amigxs lo que publiqué y
¡Apúntate a la Apuntadera! #sersiendo
Una de mis últimas aventuras es ir haciendo lo que yo llamo "Apuntes" (casi) diarios sobre mis experiencias cotidianas, sobre las cosas que pienso, siento y vivo. Drenar. Lo mío, mío, en esta fase de mi vida, es la escritura curativa: la escritura inmediata como tratamiento. ¡Escríbelo todo! ¡Regresa a la pubertad y haz un
Velitas de octubre 2014 #sersiendo
Que sepamos comprender y aceptar la impermanencia, el ir y venir de los hechos, las circunstancias, las personas, el dinero, las oportunidades, las pérdidas... Que aceptemos el ahora y el aquí tal y como se presenta en nuestras vidas, que podamos hacerlo con tranquilidad, sabiduría y con la certeza de que nada es fijo y
El ying de la confianza #sersiendo
A Nabil Afirmación Estamos listos para el encuentro de corazón a corazón entre nosotros y con los demás, estamos en la cresta de una ola inédita, surfeando, dependerá de nosotros, hasta qué playa nos lleve esta ola. Confiamos en la calidad de nuestros recursos internos y externos, en nuestros talentos, en nuestra intuición y nos
Recibir #sersiendo
Afirmación Reconozco mis méritos, todo lo que he aprendido sobre mi misma/o y sobre los demás durante estos últimos tiempos. Valoro que me he ido transformando positivamente, que he estado mutando, modificándome mediante mis propios esfuerzos. Reconozco que ya no necesito mis antiguas protecciones (la coraza) y ahora puedo ser + libre y expandirme conscientemente.
Mi mamá #sersiendo
Mi mamá se llama Haydée Solano. Es la bruja mayor, la más sabia y poderosa de todas; corre sangre mágica por sus venas, a miles de kilómetros de distancia es capaz de intuir que deseo hablar con ella o que me pasa algo. Me ha enseñado buena parte de lo que sé sobre la Naturaleza
¿Sigues dentro de la cueva? #sersiendo
A veces notamos que hemos estado escondiéndonos del mundo de afuera, ¿te ha pasado? Se siente como un bloqueo emocional y físico acompañado de un estado continuo de alerta… notas que te has defendido tanto del mundo exterior (de las personas, de los hechos, de las situaciones) en cierta etapa de la vida que terminaste
Oda a Facebook: 10 años #sersiendo
Celebro que hoy Facebook cumple 10 años. ¿Por qué? Facebook ha sido para mí el medio tecnológico amable y enriquecedor a través del cual: 1) He conocido personas fascinantes con quienes he establecido relaciones (online y offline o las dos formas) que me han enseñado mucho. 2) He mantenido el vínculo con amigos y amigas
Despedir al 2013 #sersiendo
El año 2013 ha sido un año intenso del que ya quiero empezar a despedirme. Quiero vivir el duelo de la separación con todo lo que he vivido este año y dejarlo atrás. He decidido tomarme una temporada de TECH-OFF radical + re-nacimiento hasta el 2014 para entregarme con todo mi ser y sin distracciones
Escribir #sersiendo
Nuestro viaje a Casa #sersiendo
· Mito · Las Hijas del Padre, las que siguieron las reglas del Orden, las Jerarquías, y también las que huyeron desesperadamente de esas reglas copiando las formas del Poder. Ellas que aprendieron del Mundo que la Madre era el lugar de la autonegación, del cuidar a otros, del no-Poder... ellas descubrieron pasados los días,
Auto-celebración: 1 año en Barcelona #sersiendo
| Estoy de auto-celebración | Acabo de cumplir un año viviendo en Barcelona, España. Me agradezco profundamente todo el esfuerzo, la dedicación, la paciencia, la luz radiante en medio de la oscuridad, la tenacidad, la fortaleza y la perseverancia. Me agradezco a mí misma el haberme acompañado en todo este proceso sin abandonarme del todo,
Durante el Día del Buda #sersiendo
El 25 de mayo durante el Día del Buda... ¿Conoces la historia? Fue un placer participar en las actividades de la Comunidad Budista Triratna de Barcelona. Si quieres sumarte a las actividades que hacemos puedes buscarnos en esta página de facebook o en este grupo. La representación de Triratna en México está en el Centro
Velitas de abril 2013 #sersiendo
Aquí les envío mis tradicionales velitas de cada comienzo de mes, toda la luz posible y hasta la imposible. Nos deseo Apertura a todos/todas en este mes de abril, que nos abramos a la vida como lo hacen las flores, la tierra. Que esta luz nos sirva de guía, de confianza, de certeza. Ver, observar
Ritual amoroso para parejas #sersiendo
A Alicia y Eric Tómense una hora para quererse, demostrarse amor, respeto y compasión, para entregarse mutuamente con ternura y delicadeza. Elijan un lugar tranquilo de la casa, hagan todo lo necesario para que no tengan ninguna interrupción de otras personas. Pongan una música suave, como la que se utiliza para meditar. Preparen los utensilios:
Velitas amorosas de febrero #sersiendo
A Ernesto Sánchez de la Osa Deseo que el amor sea en nuestras vidas el mensaje y el mensajero. Que el amor sea el lenguaje que nos permita reconstruirnos desde adentro hacia afuera, que nos permita dejar de sentir miedo hacia nosotros mismos, que nos revele que no somos "monstruos" sino seres humanos capaces de