A Carmen Tigra · Apunte de las 18:17 · Cuando ya no vives la cotidianidad de las personas con las que tienes un vínculo amoroso …
Cosas que he ido aprendiendo y que me hacen la vida más sencilla.
Consejos prácticos
Indagar en las emociones #sersiendo
Indagar es averiguar algo, es investigar. Cuando surgen las emociones negativas nuestra primera reacción es rechazarlas o hacer alguna actividad que las ahuyente: distraernos, salir, …
Diferencia entre simpatía y empatía #sersiendo
Brené Brown explica la diferencia tan bien, ¡que da gusto! Comparto este video sobre aprender a apoyarnos los unos a los otros. Aprendamos a decir: …
¿Cómo te organizas? #sersiendo
Sin planificación es + fácil caer en la fase donde todas las cosas que tienes pendientes comienzan a abrumarte. A mí me viene muy bien …
Gestión de la vulnerabilidad #sersiendo
Mostrar tu genuina vulnerabilidad a otra persona es una experiencia, de verdad, terrorífica. Sentirás como si te exprimieras voluntariamente el corazón. Elige con cuidado las …
Tu propio sentido de la felicidad #sersiendo
A Elizabeth Zamora Da mucha tranquilidad entender que la forma en la que los demás actúan nada tiene que ver conmigo o con lo que yo …