¿Qué es Mindfulness o la Atención plena? ¿A qué podemos prestarle Atención plena y por qué es importante hacerlo? ¿Qué significa que «algo» sea político? …
Mindfulness es político #sersiendo
Si no tienes una estrategia explícita para explorar, reflexionar y comprender la vida te será mucho más difícil vivirla plenamente y con el menor sufrimiento emocional posible.
Construyendo una filosofía de vida
¿Qué es la abundancia? #sersiendo
«La abundancia es tener hoy lo que necesitas para las cosas que tienes que hacer hoy.» Suzanne Powell Cursos de “Mindfulness para la salud” (MBPM), …
Feliz Aquelarre #sersiendo
Que todas las brujas y los brujos de los diferentes mundos y universos corran a encontrarse con sus pares más cercanos, en sus múltiples formas …
¿Qué me está esclavizando? #sersiendo
Goethe escribió: Nadie es más esclavo que el que se tiene por libre sin serlo.
De la euforia a la vitalidad #sersiendo
La vitalidad que busco cultivar es calmada, apacible y ecuánime. Estar realmente viva (que no es solo lo opuesto a estar muerta), desarrollar la cualidad …
¿Ser o tener amigos? #sersiendo
Mi mamá (la bruja mayor) suele citar este enunciado de otra persona, no recuerdo quién es: «Para tener un amigo a veces hay que cerrar …