Etiquetado: Humberto Maturana

Emoción o Razón: ¿a quién le hago caso? #sersiendo

A veces nos sentimos como si la razón estuviera arrastrando al corazón (las emociones) y encorsetándolo.

Me ha parecido genial esta ilustración para acompañar este post. Sobre todo la parte del Netflix. ¿Por qué no te ríes?

Pero… ¿De verdad funciona así adentro de nosotros? ¿Hay una lucha real entre razón y emoción? ¿Cómo podemos armonizar, equilibrar, saber qué nos conviene? ¿Sentir cuál es el “camino” adecuado? ¿O pensarlo?

¿Será que los seres humanos “sentipensamos” y “pensisentimos” como opina Coral Herrera? ¿O será, como asegura Humberto Maturana, que primero somos emoción y luego razón?

Averígualo en la entrevista que me hicieron el lunes 18 de junio 2018 en el programa de radio “Començar de nou” de RKB Radio Kanal Barcelona 106.9 FM.

Hablé con María Luisa Sala y su equipo sobre si “¿somos seres racionales o emocionales?”.

Aprovecho para darles las gracias a Maria Luisa por la invitación y también a todes les colaboradores habituales del programa. ¡Fue un placer compartir y coincidir! ¡Gracias a les radioescuchas!

Abrir espacio para la reflexión sobre las emociones

Durante la entrevista recomendé dos libros: “Mujeres que corren con los lobos” de Clarissa Pinkola Estés (especialmente recomendable para las mujeres) y “El milagro de Mindfulness” del monje budista Thich Nhat Hanh.

En mi podcast “Ser siendo” dialogo con el libro “Mujeres que corren con los lobos” en muchos episodios. Escúchame.

También hablé sobre la obra y los planteamientos del biólogo Humberto Maturana. Te recomiendo una entrevista y una ponencia suyas: Programa La belleza de pensar y la ponencia “El Arte de Conversar” (con Ximena Dávila).

Cité también a mi querida Coral Herrera, quien lleva años ayudando a las personas a desmontar los mitos del amor romántico y es creadora del “Laboratorio del Amor”.

El tema que nunca falta (por fortuna)

Durante la entrevista surgió un debate sobre el Feminismo. ¡No tuve tiempo para explicar mejor mi visión sobre ese tema! En este post de mi blog “¿Ser o no ser feminista?” resumo por qué soy feminista y por qué es relevante que todas las personas se sumen a este movimiento social y político.

Cito un fragmento de dicho post: “Hay una confusión muy grande acerca de lo que es y no es el Feminismo. El Feminismo no es lo contrario del Machismo. El Feminismo no es Hembrismo (o Mujerismo), ni está en contra de los hombres. Como yo lo siento, pienso y vivo el Feminismo busca crear una sociedad donde todos los seres humanos podamos desarrollar nuestras capacidades de una forma equitativa e integral, sin tener que ser iguales entre nosotros para poderlo hacer.”

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¿Qué opinas sobre este tema? ¿Somos racionales o emocionales? Cuéntame. Cuéntanos. Escucha la entrevista y si te gusta compártela con tus amigos en las redes sociales.

Nadir Chacín
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El sufrimiento del ser humano no se debe a la falta de certidumbres, sino a la de confianza. Hemos perdido la confianza en el mundo, y como perdimos la confianza queremos control, y como queremos control queremos certidumbres, y como queremos certidumbres no reflexionamos. ~ Humberto Maturana

El amor según Humberto #Maturana #sersiendo

Jane with Uruhara pant-hooting, 1996.
La primatóloga Jane Goodall realizando las vocalizaciones de los chimpancés llamadas “Pant-hoot” a través de las cuales nuestros primos cercanos expresan emoción.

“El amor es la emoción central en la historia evolutiva humana desde su inicio, y toda ella se da como una historia en la que la conservación de un modo de vida en el que el amor, la aceptación del otro como un legítimo otro en la convivencia, es una condición necesaria para el desarrollo físico, conductual, psíquico, social y espiritual normal del niño, así como para la conservación de la salud física, conductual, psíquica, social y espiritual del adulto. En un sentido estricto, los seres humanos nos originamos en el amor y somos dependientes de él. En la vida humana, la mayor parte del sufrimiento viene de la negación del amor: los seres humanos somos hijos del amor.” Humberto Maturana, Escuela Matríztica de Santiago.

Es un biólogo y epistemólogo chileno que les recomiendo leer. Hay un montón de vídeos con charlas suyas en YouTube.

Buen fin de semana,
Nadir Chacín
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“Alguien que ama no insulta ni maltrata.”
Lucía Extebarria

Reflexiones sobre el perdón #sersiendo

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| Reflexión sabatina | Yo creo que el perdón sucede por procesos del Mí mismo/a que no son secuenciales ni consecutivos, ni tampoco suceden de la misma forma en las diferentes personas. Resumiendo de manera más gráfica -aunque eso vuelva + imprecisa la categorización: boca (yo/tú/nos comunicamos), cerebro (yo pienso), corazón (yo siento), cuerpo (yo hago) y alma (yo soy). La boca a veces viene antes del cerebro y otras despúes del corazón o del alma. El cerebro perdona más rápido que el corazón. Cada proceso toma su tiempo y tiene sus propios micro-procesos. ¿Ustedes qué opinan?

Feliz fin de semana,
Nadir Chacín
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Recomendación: “Las Contribuciones de Humberto Maturana a las Ciencias de la Complejidad y la Psicología” por Alfredo Ruiz, Instituto de Terapia Congnitiva, Chile.

Frases de la conferencia de Maturana y Dávila

Conferencia de Humberto Maturana y Ximena Dávila de ayer en la Ibero:

“Estamos donde queremos estar, aunque digamos que no queremos estar allí. Seguimos allí porque queremos conservar algo. La pregunta es: ¿Qué es lo que quieres conservar?”

“En el momento en que reflexiono sobre mi vivir, cambia mi mundo.”

Estoy transcribiendo algunos fragmentos de la conferencia, espérenlos este fin de semana tendré más tiempo para seguir sacando datos interesantes. Estoy feliz de haber asistido. Del Círculo Humano estuvimos presentes: Javier Castellanos, Luz Elena Ramírez, Rodolfo Naró y yo. Rescatamos algunos puntos de la conferencia para luego platicar de ellos como temas en próximos encuentros del Círculo Humano.

Más información sobre Círculo Humano aquí. Gracias a Programa Dia y a la Vaca Independiente por traer a Humberto Maturana a México: fue un deleite su conferencia de ayer en la Ibero. :)

Buen miércoles,
Nadir Chacín