Amor: ¿cómo saber cuando alguien te está queriendo? #sersiendo

El amor es una palabra muy grande para mí. Así que hoy vengo a hablarte de las actitudes y de los comportamientos que, en mi mundo nadiriense, significan que una persona me está queriendo en un momento dado. Música para leer este post Las personas cambiamos así que decir «te quiero» como algo fijo e inamovible, no es algo que se apegue a la realidad. Deberíamos -como defiende el psicólogo Walter Riso- decirnos: «te estoy queriendo ahora». Hace unos días…

El (mal) amor como escuela #sersiendo

Se ha dicho que el enamoramiento es una “experiencia cumbre”. A mí me gusta verlo como un proceso. Se parece a nadar plácidamente en un mar infestado de tiburones, pero sin notar que están allí desde un principio. (No, no exagero.) El amor, el proceso que viene luego del enamoramiento (si se da), requiere de más paciencia, esfuerzo mutuo y reflexión. Durante ambos procesos, enamoramiento y amor, se necesita utilizar al corazón y al cerebro juntos para poder gestionarlos de…

¿Cómo construir Relaciones Afectivas Conscientes? #sersiendo

Mi nuevo PODCAST: Una exploración de nuestros hábitos amorosos y su relación con los estereotipos de género. Este material forma parte del Curso «Amor y Mindfulness. Relaciones Afectivas Conscientes» que dictaré del 3 al 24 de noviembre en Mailuna (C/Valldonzella 48, Barcelona). A la práctica de la atención plena o «mindfulness» en las relaciones afectivas se les ha llamado «Mindful Loving». Preguntas necesarias: ¿Cómo son tus vínculos amorosos? ¿Cómo los has construido? ¿Por qué sufres por amor? ¿Qué creencias tienes…

Libertad y amor de pareja #sersiendo

«No te necesito, te prefiero.» Walter Riso Parafraseando a Walter Riso: La libertad de pensar, sentir y actuar como se nos dé la gana está y debe estar siempre por encima del amor de pareja y más allá de éste. Suena heavy, radical, sí, pero es la única manera de vivir una vida alegre y tranquila y de construir vínculos amorosos sanos. Cualquier otra manera de vivir el amor es sumisión y opresión, incluso es esclavitud, y eso sólo conduce…

¿Los polos contrarios se atraen? #sersiendo

· Apunte de las 11:08 · Las relaciones de pareja no se basan en las diferencias entre las dos personas que la forman, en eso de «los polos contrarios se atraen». Quizás dicha dinámica funcione por un rato para las fases iniciales (enamoramiento) cuando la pasión está muy encendida… pero las relaciones de pareja más duraderas y estables se construyen sobre las semejanzas, sobre la visión compartida acerca del mundo, de la realidad, de los valores… y un largo etcétera,…

Los 9 mitos del Amor Romántico #sersiendo

1) Mito de la media naranja: creer que tenemos a una pareja predestinada. Esto nos lleva a un nivel de exigencia en la relación con el riesgo de una tolerancia excesiva al considerar que al ser la pareja ideal hay que permitirle más o esforzarse más para que las cosas vayan bien. 2) Mito del emparejamiento: creer que la pareja (heterosexual) es algo natural y universal y que la monogamia amorosa está presente en todas las épocas y culturas. 3)…

¿Me ama o no me ama? #sersiendo

Reflexión de 6:28 pm No hay AMOR si no hay amor por el misterio propio y el misterio que es la otra persona. Podría ir + allá y decir que AMAR es venerar y disfrutar el MISTERIO de SER. Misterio no es lo mismo que secreto. Cuando yo tengo un secreto es porque de forma voluntaria estoy ocultando algo a la otra persona. Misterio, en cambio, es algo que no se puede explicar ni comprender, ni siquiera queriendo hacerlo, y…

Cierre de ciclo #sersiendo

La vida está llena de personas con las que te cruzas, unas se quedan por más tiempo y otras no, y eso también está bien. Para que un vínculo se mantenga en el tiempo las personas involucradas deben desear mantenerlo y actuar las dos para lograrlo. Ésa es la condición. No tiene mucho sentido ejercitar y meterle energía unilateralmente a un vínculo que de por sí es tarea de dos. Suéltalo/Suéltala. **Aplica a relaciones de parejas, relaciones con familiares o…

Saber qué necesito #sersiendo

«Lo opuesto al amor, no es el odio sino la apatía.» Rollo May Reflexión de las 2:13 pm | Para poderle comunicar a un otro cuáles son las formas (actos, palabras, situaciones, etc) que me hacen sentir amada/o: tengo que saberlas yo primero. No basta con que haya un otro que esté dispuesto/a a amarme, ese otro también necesita una guía amorosa, construir conmigo una nueva forma de darme amor. Lo que para mi pareja puede ser darme amor, para…

Sobre la conversación #sersiendo

CONVERSAR viene del verbo conversor, conversari, conversatus sum (latín) y significa «Habitar un lugar». Para que podamos realmente conversar necesitamos habitar un lugar. Significa además «Vivir con» y «En compañia de». Hemos estado conversando tan mal durante años. Para conversar necesitamos construir juntos y a la vez ese lugar que nos reúne mientras hablamos. Nadir Chacín @nadirchs Lee + en https://www.facebook.com/sersiendo

El amor que recibes no viene de otra persona

Curiosidad de las 11:29 am. El amor que se recibe es el que te das al dar amor. No hay otra forma de recibir amor, el amor que recibes no viene de otra persona. Dar y recibir amor son consecuencias de acciones que parten de un mismo punto: tú. (Qué difícil es explicar esto.) Ejemplo Cuando le regalas flores a alguien las regalas porque a ti te hace sentir bien regalarlas, más que porque a la otra persona le hace…

Hacernos más libres

Donde yo veo un castillo que seguro tiene duendes, mi pareja ve un testimonio de la injusticia de clase. Cuando mi pareja ve una resortera gigante hecha de muchas resorteras chicas, yo veo un simple árbol con miles de ramas. De eso se trata el vínculo amoroso: no dejarnos caer en la prisión de la mirada única. Nadir Chacín Recordatorio: XIII Encuentro del Círculo Humano, sábado 29 de octubre 2011, 11-14 horas, Parque México, Col. Hipódromo Condesa, México D.F., tema ¿Necesidad o…

La vida en pareja y sus metáforas

Recuerdas cuando eras una/un estudianta/e de preparatoria. Trata de sentir otra vez lo que significaban para ti los recreos en medio de una larga jornada de (obligados) estudios de colegio. Y ahora lee. Cuando estamos en una relación de pareja a veces se nos olvida que la pareja es el recreo y no las clases y las materias. La pareja lo que hace (o correspondería que haga) es recordarte en todo momento que tienes acceso al recreo, a la diversión,…

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