Los sueños: úsalos para conocerte mejor #sersiendo

¿Tienes muchos sueños en estos días? El confinamiento y la situación de pandemia hace que nos acostemos en la noche y soñemos un montón, estamos bajo unos niveles inusitados de estrés. Hoy vengo a hablarte de cómo usar los sueños como fuentes de conocimiento y sabiduría.
los sueños
Fotograma de la película «Últimas imágenes del naufragio» (Argentina, 1989) de Eliseo Subiela.

El subconsciente hace su trabajo para encajar lo que estamos viviendo y soñamos y soñamos.
Te sugiero que apenas te despiertes escribas lo que soñaste o utiliza la grabadora del móvil y grábenlo.
Tengo días haciéndolo y es flipante la información que estoy obteniendo en el auto-análisis de los símbolos de los sueños.
El insconsciente se expresa de una forma simbólica, no es literal.

Explorando el contenido de los sueños

Desmenuza la información del sueño y pregúntate cosas más profundas sobre el contenido del sueño.

Por ejemplo, qué significa para mí tal «objeto» que aparece en el sueño. O tal «persona», tal «situación», tal «emoción». Siempre las respuestas que vengan de ti, de la información que ya sabes.

No busques en internet «qué significa soñar con un árbol caído», por ejemplo.

Confía en tu proceso interno de irte descubriendo, autoconociendo, trabaja con lo que ya eres, ya sabes, ya conoces. Hazlo a tu manera.

¿Por qué interpretar los sueños ?

Porque hay que trabajar con lo que hay, con lo que surge y está surgiendo en tu experiencia, sea lo que sea. Cualquier cosa que estés experimentando ahora es oro puro.

Es una oportunidad para indagar, para entender, para descubrir, para desentrañar tu propia condición humana.
Al irte conociendo y descubriendo aumenta la confianza que te tienes a ti y a la misma vida con sus procesos sabios, misteriosos e inteligentes.

Dos vídeos sobre Carl Jung

Carl Jung es el padre de la psicología profunda. Si quieres saber más sobre la obra de Carl Jung puedes leer esta reseña en Babelia. Yo soy muy fan de su obra.

Lee este artículo: Soñar más, otro posible efecto de la vida en cuarentena

Un ser humano encontrando el sentido de la vida.

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