Sexo y Mindfulness #sersiendo

La atención plena en la sexualidad tiene que ver en estar más conectada/o con las sensaciones directas del cuerpo y no dejarnos atrapar por la interpretación que hace la mente sobre lo que estamos sintiendo durante un encuentro erótico o sexual. Entrevista (abajo en el vídeo) que me hizo Maranta Rubiera, conductora del programa «Sexo Nómada», en BigClickRadio.com sobre el tema «Sexualidad y Mindfulness». Exploramos juntas la Atención plena como herramienta para derrumbar sentimientos de culpa y poder disfrutar del…

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