El Wesak es la celebración más destacada del budismo, en la que los budistas recuerdan a Siddhartha Gautama, el Buda. Se considera que Buda nació, alcanzó la iluminación y también falleció, a los 80 años de edad, durante los días de Wesak. Hoy vengo a agradecer que esta vida misteriosa me hiciera caminar sobre las
Con Carles de Gispert 👁🗨 Nuestra última Puya de la 7 etapas + meditación Metta Bhavana del año 2016 en casa, con la compañía de las gatas Pruna y Miu. "Así como la tierra y otros elementos son útiles y sustentan al número infinito de seres, que habitan el espacio sin limites, que yo me
~ Aprendizaje ~ A veces tenemos unas metas TAN elevadas que se nos olvida lo + básico. Meditar diariamente, hacer rituales y retiros, estudiar y enseñar el Dharma (las enseñanzas del Buda) no sirven de mucho a nuestra vida espiritual y a la humanidad si no somos capaces de: llamar/visitar a un/a amigo/a para saber
Hoy terminé de releer “Cuando todo se derrumba” de la monja budista Pema Chödrön. Es curioso el efecto que tiene la re-lectura de un libro. Me lo leí por primera vez hace unos dos años cuando se lo robé-prestado [risas] a mi amiga Olga Queral. Aquella vez me pareció que estaba escrito en una lengua
Este es un podcast especial sobre la libertad, que conmemora el cuarto aniversario (27 de mayo) de mi migración a Barcelona desde la Ciudad de México. ¿Qué es la libertad? ¿Qué me ha llevado a sentirme más libre? ¿Cómo lo he logrado? ¿Cómo puedo continuar con el proceso de vivir una vida cada vez más
Nunca nadie expresó tan bien el motivo por el cual me interesa estudiar, entender y practicar las enseñanzas de Buda. Con ustedes las palabras de Jack Kornfield, de su libro "La sabiduría del corazón": "Freud expresó con resignación: «El objetivo del psicoanálisis es recuperar un poco más de Yo del vasto océano del Ello». Igual
I am Earth. I am rock, metal, and soil. I am that which exists in you As bone, muscle, and flesh, But now I must go, Leaving you light. Now we must part. Goodbye. I am Water. I am ocean, lake, rivers and streams, The rain that falls from clouds And the dew on the
Las puertas que se abren delante de nosotros dan bastante miedo, pero son sólo puertas que se abren y lo que hay detrás de ellas son sólo mundos nuevos. Inciertos, sí, pero también son las semillas que buscan germinar, son más vida. Saber/Entender que quiera o no quiera estas semillas germinarán. Si yo me creo
Hoy hace tres años partí de México hacia Europa haciéndole caso a mi intuición. Aquí, viviendo nuevamente como inmigrante y experimentando todo lo que esa condición significa para un ser humano en este mundo, me reencontré felizmente con la meditación, con el Budismo y conmigo misma de una manera más profunda y auténtica. ¡Estoy feliz
Que sepamos comprender y aceptar la impermanencia, el ir y venir de los hechos, las circunstancias, las personas, el dinero, las oportunidades, las pérdidas... Que aceptemos el ahora y el aquí tal y como se presenta en nuestras vidas, que podamos hacerlo con tranquilidad, sabiduría y con la certeza de que nada es fijo y
Que encuentres ese "espacio" sagrado y permanente dentro de ti donde observas un cielo azul y sin límites, donde disfrutas a lo lejos de unas montañas que cambian de colores con el avance del día, donde te acompaña el sonido armonioso y apacible de miles de seres vivos que cohabitan este mundo junto contigo, especialmente
¡La gente se cura como mejor puede, no como quiere! El tema es auto-curarse, cada quien a su ritmo, liberarse, hacer un esfuerzo consistente en el tiempo para acercarse + a lo que se quiere para una/o misma/o. Yo me deshago de la mayoría de las cosas materiales acumuladas, cambio de país o de profesión
Comparto esta cita de un artículo de E. Tolle, me emocionó leerla. ¡Es una liberación total tener claro esto! «El Buda enseñó que incluso la felicidad es dukkha, una palabra pali que significa "sufrimiento" o "insatisfacción". Es inseparable de su contrario. Esto significa que su felicidad e infelicidad son de hecho una sola cosa. Sólo
"Un niño se toma un juego muy en serio porque para él es real, pero el adulto [consciente y atento, despierto] puede unirse a él sabiendo que se trata de un juego. Asimismo, una vez que has percibido los juegos de la gente puedes seguir participando en ellos, pero sabes que sólo son juegos y
A mi hermana Indra que es como la ardilla El Dios Indra estaba viajando y llegó a la orilla de un gran río, era tan ancho que apenas se podía ver la otra orilla. En el borde del agua estaba una ardilla que se comportaba de una manera bastante extraña: sumergía su enorme y tupida
A la Comunidad Budista Triratna de Barcelona Yo creo que el Amor es un sentimiento hermoso pero también es un principio ético que regula y fecunda nuestra manera de vivir y de con-vivir, y que como todo principio ético requiere de reflexión y responsabilidad, también de compromiso. Algunas directrices: ¿Qué es el Amor y qué
¡Prueba con clases de Meditación y Budismo! En Comunidad Budista Triratna Barcelona #Barcelona http://www.budismo-barcelona.com/ En Centro Budista de la Ciudad de México #México http://www.budismo.org.mx/ En Centro Budista de Mérida #Venezuela http://www.meditacion-merida.com/ No te arrepentirás. A mí me ha venido muy bien la meditación para bajar los niveles de estrés y de ansiedad. Te la recomiendo.
"Un ejercicio útil y esclarecedor es estudiar nuestras ideas, puntos de vista y #percepciones y evaluar cuántos de ellos pueden ser el resultado de nuestras #reflexiones individuales. A menos de que seamos una persona muy excepcional, no tendremos demasiadas. Casi todo cuanto conocemos procede de oír o leer, o sea, que un 99% de nuestro
A Gabriela Trejo | Van mis velitas de julio | Que este mes se despierte nuestra actitud lúdica, que juguemos más, que no nos tomemos tan seriamente la vida adulta. Que nos desnudemos ante los rayos del Sol y ante los demás seres humanos para ser alimentados, alimentadas. Que sepamos diferenciar lo importante de lo
"Todo lo que somos es un producto de nuestra imaginación. Imaginamos las historias de nuestras vidas. Imaginamos a una persona que tiene éxitos y fracasos, a un protagonista que es un héroe o un villano, un mártir o un santo, un amante o un monje, un intelectual o un ignorante, un guerrero o un debilucho,