Si alguien te pide un consejo es porque: 1) desea saber tu opinión sobre un tema que le inquieta, 2) respeta tu criterio, 3) confía en que le ayudarás a ver las cosas más claras y 4) piensa que la/lo conoces lo suficiente como para ayudarle. Tus respuestas simples del tipo "Si eso te hace
Etiqueta: Comunicación no violenta
Velitas de marzo 2014 #sersiendo
Deseo la Paz, deseo la Paz afuera en el mundo, la Paz adentro de todos los seres humanos. La Hermandad. Deseo que se despierte nuestra unión de especie, de manada. Miremos al otro, a la otra, no es tan diferente de nosotros. Deseo que haya empatía, unión, respeto por los Derechos Humanos aquí, allá y
Comunicación No Violenta #sersiendo
| Parafraseo a Marshall B. Rosenberg | Cuando accedemos a hacer algo con el único propósito de evitar el castigo, apartamos la atención del valor que tiene la acción en sí misma. En cambio, nos centramos en las consecuencias que sobrevendrían si no hacemos lo que se nos pide. SIEMPRE que se recurre a la
Ansiedad por la des-conexión #sersiendo
A Adela Lemus Hace días que no escribo. Estoy tratando de utilizar menos los artefactos tecnológicos, vivir más y mejor mi vida off-line que la on-line. Por trabajo paso muchas horas pegada a una computadora y a los devices de todos los tamaños, contestando mails, mensajes por WhatsApp y publicando contenidos digitales en las redes
Negación de la responsabilidad #sersiendo
| Reflexión para este fin de semana | «Negamos la responsabilidad de nuestros actos cuando atribuimos su causa a: 1. Fuerzas difusas e impersonales: "Limpié mi habitación porque tenía que hacerlo". 2. Nuestro estado de salud, un diagnóstico o nuestra historia personal o psicológica: "Bebo porque soy alcohólico". 3. Lo que hacen los demás: "Le
Velitas de mayo 2013 #sersiendo
A Eladi Ahí les van mis velitas tardías de mayo. Deseo que no perdamos tanto tiempo en juzgarnos los unos a los otros, en clasificar, en ver quién lo hace mejor o peor, deseo que nos centremos en dar + amor a través de pequeños actos a nosotros mismos y a los demás. Deseo que
Rolón: “El amor incondicional siempre es patológico” #sersiendo
Feliç Diada de Sant Jordi. ¡Feliz Día del Libro! Nadir Chacín Lee + https://www.facebook.com/sersiendo o Twitter @nadirchs Libros para regalar hoy: "Miedo líquido" de Zygmunt Bauman y "Comunicación no violenta: Un lenguaje para la vida" de Marshall Rosenberg.
Velitas de abril 2013 #sersiendo
Aquí les envío mis tradicionales velitas de cada comienzo de mes, toda la luz posible y hasta la imposible. Nos deseo Apertura a todos/todas en este mes de abril, que nos abramos a la vida como lo hacen las flores, la tierra. Que esta luz nos sirva de guía, de confianza, de certeza. Ver, observar
¿Cómo reencontrar el Rumbo? #sersiendo
Rumbo | Cuando me entra la desesperación por la situación actual del Mundo, la rabia y la indignación me pregunto si poniéndome desesperada, rabiosa e indignada ayudo a que esta realidad cambie y la verdad no, no ayuda. Creo que sí es válido y necesario ser crítica, reflexiva y no "quitar el dedo del renglón",
¿No quieres pelear + con tus familiares? #sersiendo
Neta de domingo Viene bien detectar los patrones de las relaciones familiares que nos colocan en una postura que ya no deseamos tener frente a nuestros seres queridos. A veces las dinámicas existentes nos dejan atrapados en ciertos roles que devienen patológicos: el/la conciliador/a, el/la conflictivo/a, el/la que atiende/cuida, el/la que se deja cuidar como