«Cómo sanar la relación con _____» es una de las búsquedas comunes en Google. Este deseo tuyo es prioritario porque tu salud mental depende de tu salud relacional o del cómo gestionas tus relaciones con los demás y tu relación contigo. El tema es que sanar no siempre pasa por mantener un vínculo, a veces sanar es romperlo. En este artículo te cuento cómo he refinado mi manera de relacionarme con los demás para que las relaciones no me generen ansiedad, depresión y estrés.
Relaciones familiares
Prioridades: 5 cosas que ya no quiero #sersiendo
Hoy vengo a hablarles sobre mis prioridades, las cosas que no quiero seguir haciendo a partir de mis 47 años. A menudo es más fácil …
Cierre de ciclo #sersiendo
La vida está llena de personas con las que te cruzas, unas se quedan por más tiempo y otras no, y eso también está bien. …
Como si fuera el último día #sersiendo #cine
Bravo, Haneke. Una película sobre los invisibles_profundos hilos que unen a los que se aman cada día como si fuera el último. Sobre los ciclos, …
¿No quieres pelear + con tus familiares? #sersiendo
Neta de domingo Viene bien detectar los patrones de las relaciones familiares que nos colocan en una postura que ya no deseamos tener frente a …