· Aprendizaje · Cuando alguna experiencia te esté haciendo sufrir trata de prestar atención #mindfulness a si estás aferrada(o) a una idea tuya de cómo …
Sufrimiento
Felicidad = Infelicidad #sersiendo
Comparto esta cita de un artículo de E. Tolle, me emocionó leerla. ¡Es una liberación total tener claro esto! «El Buda enseñó que incluso la …
Compartir “basura” mental no es compartir #sersiendo
Tenemos un montón de goteras en nuestra realidad. Philip Dick · Reflexión · Pareciera que los humanos nos «contagiamos» «las cárceles» mentales a través de …
El cuerpo del dolor #sersiendo
Neta de martes (pre-navidad) | Quienes sufrimos por __________ somos firmes, constantes y valientes mientras caminamos hacia la fuente de nuestro dolor. No es verdad …
Falsificaciones de la plenitud #sersiendo
Preguntas dilemáticas de Matthieu Ricard | Para ser feliz, ¿es preferible ocuparse de los demás o pensar exclusivamente en uno mismo? ¿Con qué criterios hay …