50 contenidos para aprender a amar #sersiendo
«Parecía, por lo menos, que no le habían enseñado a mentir. Pero tampoco le habían enseñado a distinguir la verdad de la mentira.» Úrsula K. Le Guin Ir hacia al…
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¿Depresión navideña? #sersiendo
En los días de fiestas navideñas y de fin de año mucha gente alrededor del mundo se deprime. Sienten nostalgia y tristeza profunda, se agobian, no tienen ganas de hacer…
Taller de mindfulness #sersiendo
Te invitamos a conocer y aprender dos sencillas técnicas meditativas para cultivar la atención plena en tu vida cotidiana. Descubre los beneficios que, vivir más en el presente, gestionar mejor…
¿Cómo construir Relaciones Afectivas Conscientes? #sersiendo
Mi nuevo PODCAST: Una exploración de nuestros hábitos amorosos y su relación con los estereotipos de género. Este material forma parte del Curso «Amor y Mindfulness. Relaciones Afectivas Conscientes» que…