Tú puedes moldear tu propio erotismo, montártelo a la medida – tu medida, como más te guste y plazca. ¿Lo sabías? Quizá lo has escuchado antes, pero no entiendes lo que significa realmente, o no tienes claro si es algo que te interesa, porque tampoco crees que el “sexo tenga que ser tan importante”. En cambio te digo que sí, que te interesa, porque explorar el propio eros tiene que ver más con conocerte a ti misma que con tener…
La atención plena en la sexualidad tiene que ver en estar más conectada/o con las sensaciones directas del cuerpo y no dejarnos atrapar por la interpretación que hace la mente sobre lo que estamos sintiendo durante un encuentro erótico o sexual. Entrevista (abajo en el vídeo) que me hizo Maranta Rubiera, conductora del programa «Sexo Nómada», en BigClickRadio.com sobre el tema «Sexualidad y Mindfulness». Exploramos juntas la Atención plena como herramienta para derrumbar sentimientos de culpa y poder disfrutar del…
Ser libre es tan doloroso y evitable como irreversible se parece un poco a estar a la deriva y mucho a estar sola a ser anónima salvaje no es como ser rica y sin embargo es más caro ser libre para poder darse el lujo de ser insobornable de que nadie pueda obligarte a vender tu propia alma por miedo o traición para no tener que escribir cartas de arrepentimiento a nadie nunca jamás ser libre es escuchar pocas voces…
