Preocuparse por cuál es el contenido de nuestros pensamientos es absolutamente inútil. Lo + eficaz y eficiente para alcanzar la ecuanimidad es «trabajar» sobre el …
Mindfulness
¿Qué es la madurez? #sersiendo
Hoy venía pensando en qué es la madurez mientras regresaba en el tren a casa. Creo que la madurez tiene que ver con la responsabilidad …
Ver el monstruo a la cara #sersiendo
Hoy practicaré el ejercicio «Ver el monstruo a la cara». Sirve para entrenarme a mí misma en la aceptación radical de que nada ni nadie …
¿Luchar? ¡Ay, no! #sersiendo
Llega un momento en la vida en que uno se da cuenta que tiene que simplemente: dejar de luchar. Nos han educado para hacer todo …
De la intemperie al hogar portátil #sersiendo
Apunte de las 11:43 horas · Creí por mucho tiempo que bastaba con poseer un cuerpo humano para ser un ser humano…. con los años …
¿Es ayuda o abandono? #sersiendo
Si alguien te pide un consejo es porque: 1) desea saber tu opinión sobre un tema que le inquieta, 2) respeta tu criterio, 3) confía …