Existencialismo

Existencialismo, una guía para el vivir #sersiendo

El existencialismo es una corriente filosófica y literaria que estudia la condición humana a partir de los principios de libertad y responsabilidad individual, los cuales han de ser analizados como fenómenos independientes de justificaciones religiosas, filosóficas o racionales, es decir, independientes de las categorías preconcebidas. Hoy vengo a compartir contigo dos cápsulas existencialistas/existenciales. Sí, son

Mindfulness es político #sersiendo

¿Qué es Mindfulness o la Atención plena? ¿A qué podemos prestarle Atención plena y por qué es importante hacerlo? ¿Qué significa que "algo" sea político? ¿Por qué Mindfulness es político? Una exploración sobre Mindfulness y el ejercicio político de estar presentes y en conexión consciente con nuestros pensamientos, emociones y sensaciones corporales y con el

¿Cómo construir Relaciones Afectivas Conscientes? #sersiendo

Mi nuevo PODCAST: Una exploración de nuestros hábitos amorosos y su relación con los estereotipos de género. Este material forma parte del Curso "Amor y Mindfulness. Relaciones Afectivas Conscientes" que dictaré del 3 al 24 de noviembre en Mailuna (C/Valldonzella 48, Barcelona). A la práctica de la atención plena o "mindfulness" en las relaciones afectivas