Convirtiendo el veneno en medicina #sersiendo

Hoy terminé de releer “Cuando todo se derrumba” de la monja budista Pema Chödrön. Es curioso el efecto que tiene la re-lectura de un libro. Me lo leí por primera vez hace unos dos años cuando se lo robé-prestado [risas] a mi amiga Olga Queral. Aquella vez me pareció que estaba escrito en una lengua extinta. Esta segunda vez fue un verdadero deleite. Lo he incluido en el botiquín de primeros auxilios de mi Kindle. Siento que la Nadir que…

¿Has tenido una madre «destructiva»? #sersiendo

«Una vez yo estaba plantando un seto vivo de lilas. Un gran arbusto había muerto por misteriosas razones, pero los demás estaban cubiertos de primaverales flores moradas. Cuando lo saqué de la tierra, el arbusto muerto crujía como las quebradizas cáscaras de los cacahuetes. Descubrí que su sistema de raíces estaba unido a las restantes lilas vivas que bordeaban toda la valla. Pero lo más sorprendente fue descubibrir que el arbusto muerto era la «madre». Sus raíces eran las más…

Felicidad = Infelicidad #sersiendo

Comparto esta cita de un artículo de E. Tolle, me emocionó leerla. ¡Es una liberación total tener claro esto! «El Buda enseñó que incluso la felicidad es dukkha, una palabra pali que significa «sufrimiento» o «insatisfacción». Es inseparable de su contrario. Esto significa que su felicidad e infelicidad son de hecho una sola cosa. Sólo la ilusión del tiempo las separa. Esto no es ser negativo. Es simplemente reconocer la naturaleza de las cosas, de modo que no persiga una…

Vulnerabilidad #sersiendo

Lo súper recomiendo a mujeres y hombres. Me estoy re-leyendo detenidamente este libro de Brené Brown y lo estoy amando totalmente, por eso ando medio desaparecida. Escudos comunes de la vulnerabilidad 1) Temer a la dicha, o el miedo paradójico que sabotea cualquier felicidad momentánea. 2) Perfeccionismo, o creer que hacerlo todo perfecto te va a librar de sentir vergüenza. 3) Anestesiarte, o aceptar cualquier cosa que nos libre del dolor de la incomodidad y el sufrimiento. Amé esta frase…

Con las manos abiertas #sersiendo

June Singer escribió: «Una persona sabia dijo una vez que el objetivo del principio masculino era la perfección y que el objetivo del principio femenino era la realización, la terminación. Si eres perfecta, no puedes estar realizada, completa, porque debes omitir todas las imperfecciones de tu naturaleza. Si estás realizada, completa, no puedes ser perfecta, porque estar completa significa contener tanto el bien como el mal, el acierto y el error, la esperanza y la desesperanza. Así que tal sea…

El poder de la vulnerabilidad #sersiendo

      La sabia Madeleine L’Engle escribió: «Cuando éramos niños, pensábamos que cuando fuéramos mayores ya no seríamos vulnerables. Pero crecer es aceptar la vulnerabilidad. Estar vivo es ser vulnerable.» Este fragmento viene muy al caso luego de mi reciente crisis en la que con mis 42 años lloraba y gritaba: «quiero volver a tener 5 años, quiero jugar y cuando algo me dé miedo quiero abrazarme fuerte a la pierna de mi mamá». (>‿♥) Frase tomada del libro…

Atrévete a «Cambiar Aires» #sersiendo #libro

¡Buena noticia! Llegué a Barcelona como llegan la mayoría de los inmigrantes con ganas de aprender, con miedo y con el reto de hacer nuevos amigos. Hacer nuevos amigos no es una tarea sencilla si te interesan los vínculos genuinos y profundos. Un buen día, Miguel Martínez, un aventurero amigo de mi infancia, me dijo que estaba por llegar una amiga suya a Barcelona y que él sabía que al conocernos haríamos un gran click. Así conocí a Silvia y…

¿Tiene corazón este camino? #sersiendo

A Nabil y Eladi «Cualquier cosa es un camino entre cantidades de caminos. Por eso debes tener siempre presente que un camino es sólo un camino. Si sientes que no deberías seguirlo, no debes seguir en él bajo ninguna condición. Para tener esa claridad debes llevar una vida disciplinada. Sólo entonces sabrás que un camino es nada más un camino, y no hay afrenta, ni para ti ni para otros, en dejarlo si eso es lo que tu corazón te…

Ansiedad por la des-conexión #sersiendo

A Adela Lemus Hace días que no escribo. Estoy tratando de utilizar menos los artefactos tecnológicos, vivir más y mejor mi vida off-line que la on-line. Por trabajo paso muchas horas pegada a una computadora y a los devices de todos los tamaños, contestando mails, mensajes por WhatsApp y publicando contenidos digitales en las redes sociales. A dichas horas se le suman las que habitualmente dedico a mis propios espacios on-line como este blog y mis distintos perfiles personales y…

El budismo después del patriarcado #sersiendo #libro

Día de lectura. Buen dominguín. Bon diumenge. Aquí son las 9:29 am y todo sereno. «En esta obra, de inusitada importancia por la confluencia auspiciosa de budismo y feminismo, Rita M. Gross incide en el androcentrismo y en la estructura jerárquica patriarcal con los que el budismo ha llegado hasta Occidente. La autora, con gran erudición y en un lenguaje inteligible, se propone ofrecer una revalorización feminista del budismo a partir de una aproximación histórica centrada fundamentalmente en el budismo…

Recomendación de novela: para las que viven un duelo

NOVEDAD EDITORIAL JUS: «Ellos dos» de Patricia de Souza ¿Cuando se termina una relación es para siempre? «Ellos dos» es la novela del duelo de la relación con O, y de otras relaciones, pero más que nada, de la pérdida de un hombre que es siempre aquél que nunca conoceremos del todo, del que nunca sabremos, como decía Proust, «si no es solo el producto de nuestra imaginación», y son siempre fugitivos, resistentes e indiferentes al desamparo que generan. La…

Mujeres que corren con los lobos #sersiendo

Recomendable para toda mujer. Clarissa Pinkola Estés nos ofrece una auténtica joya repleta de claves del espíritu femenino. A través de diversos cuentos (algunos muy conocidos como Barba Azul y las Zapatillas Rojas), Clarissa brinda a las mujeres una fantástica oportunidad para reintepretar y comprender mejor sus experiencias vitales y así poder actuar en plena conciencia de nuestros actos. Pinkola parte de la premisa básica de que toda mujer, sin excepción, alberga en su interior a la Loba, la Mujer…

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