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Carta al Círculo Humano #CHxDF #CHxBarcelona @CirculoHumano

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Circumanas, Circumanos. Hoy es 19 de diciembre de 2012 y hace 10 meses que partí de México. Quiero compartirles mis reflexiones. Cuando partí sentía que necesitaba un cambio profundo, sentía que poco a poco me perdía el paso del mundo ante mis ojos y que no estaba realmente conectada con lo que estaba viviendo. Sentía que parte de lo que soy estaba anestesiado. Yo decidí cambiar esa realidad moviéndome de ciudad, de país, de hogar. Decidí que quizá salir de la zona de confort en la que estaba podía potenciar el verme en todas mis Yo, reconocerme y daría paso a un estado diferente, más vivo, más abierto, desde el cual vincularme conmigo, con mi alma y con el mundo. Luego de casi un año en esta aventura me siento muy contenta, han sido meses de contemplación, de experimentación, de dolor, de sentir que descubres partes de tu cuerpo que ni siquiera sabías que existían, me he dado el tiempo para repensarme, para llorar mares, para conocer personas nuevas, para sentir la desesperación más profunda, la pobreza, el milagro, para tratar de aceptar a las personas que me incomodan, y para preguntarme ¿qué quiero realmente? sin las presiones del deber ser. No han sido tiempos sencillos, pero no me arrepiento ni un segundo de haberme dejado guiar por mi intuición y de haber saltado el gran charco. Hoy sé que los viajes nada tienen que ver con moverse de un lugar físico a otro, el verdadero Viaje es el que te permite moverte hacia dentro, experimentar en tus propios rincones internos, sea lo que sea que pase en el mundo exterior, en la vida ordinaria. Hoy vengo a dejarles mi cariño, mi abrazo, vengo a darles todo mi reconocimiento por ser los catalizadores de mi cambio, por darme el empujón que necesitaba para atreverme a experimentar la vida extraordinaria o algo que se le parece mucho, mucho. Sin ustedes, sin todo lo que hablamos en los encuentros del Círculo Humano antes de mi partida, no estaría ahora aquí dándome el permiso de Ser Siendo. Espero que estas navidades estén rodeados de la gente que los/las ama, que la abundancia y el amor llenen sus hogares, también quiero desearles que el 2013 sea para cada uno de ustedes un viaje al centro de sí mismos, de sí mismas. Va con esta nota navideña mi total agradecimiento. Gracias por coincidir conmigo en esta Tierra.
Feliz Navidad y un Próspero Año Nuevo.

Firma quien lleva un Círculo tatuado en la piel,
quien es una aprendiz de viajera,

Nadir Chacín

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Círculo Humano
es un iniciativa de la sociedad civil que busca fomentar el diálogo, la convivencia, la participación ciudadana, la apropiación de los espacios públicos y la reflexión sobre los dilemas individuales y sociales.

Sobre el ocio y otras necesidades #circulohumano #CHxBarcelona

Anteayer fue el IV Círculo Humano en Barcelona (CHxBarcelona) y estuvimos hablando sobre el ocio. Se dio una interesante conversación. Les dejo aquí mis reflexiones personales.

Buscar la felicidad fuera de nosotros es como
esperar el sol en una gruta orientada al norte.
Adagio tibetano

Los tiempos de ocio me permiten salir de las dinámicas mundanas, del trabajo, del sistema económico imperante, de la exigencia de las relaciones sociales, del malestar de la cultura, y colocarme donde elijo estar no tanto por la actividad que esté haciendo sino por el cómo me siento cuando la estoy haciendo y por la forma consciente en que elijo eso que decidí hacer. Yo programo mis actividades de ocio asegurándome de tres variables que siempre incluyo: la autonomía, la libertad y la alegría de disfrutar el presente.

Pienso que el ocio es lo contrario a los compromisos sociales establecidos, a las obligaciones, a los mandatos sociales. Si yo me quedo un domingo lavando ropa o visito a algún pariente, no necesariamente estoy haciendo una actividad de ocio, eso depende de mi actitud y de mi sentir previo. Para que una actividad cualquiera sea una actividad de ocio en mi caso, yo tengo que haberla elegido porque me hace sentir bien, tengo que poder moverme a mis anchas, no depender de nadie para generar el disfrute o para hacerla o depender lo menos posible, y sentirme en la completa libertad de hacer lo que me plazca cuando me plazca durante ese tiempo, incluso si lo que quiero es abortar la misión y dejar de hacer esa actividad. Mi ocio no responde a una obligación ni a un condicionamiento, ni siquiera a la obligación de tener tiempos de ocio. Mi ocio es libertad, es mi tiempo conmigo.

El ocio por si solo no es ni bueno ni malo, dependiendo de cómo lo vivas, puede ser el padre de todos los vicios o un tiempo que te regalas a ti misma/o para experimentar la vida, madurar y “dejar decantar” lo vivido. Solemos sentir ansiedad en los periodos de nuestra vida en los que no estamos haciendo algo productivo porque la sociedad occidental nos programa para ser sujetos enfocados al trabajo, al hacer y no al ser. Entiéndase por “productiva” cualquier actividad generadora de dinero, que nos lleva a alcanzar una meta o una actividad socialmente bien vista (como el voluntariado o el deporte, por ejemplo) o una exigencia que resuelve algo que tenemos o debemos hacer cuando no trabajamos –como lavar ropa, pagar las cuentas o ir de vacaciones para descansar del trabajo.

Ayer bromaba diciendo a los circumanos y las circumanas que si alguien te pregunta “¿qué has hecho hoy?” y tú respondes: “pasé tres horas viendo el cortejo de las palomas en mi azotea”, es posible que las demás personas piensen que eres una ociosa/o, en el mal sentido de la palabra. Confesar una actividad así –para la mayoría– sólo significa que: “no tienes nada mejor que hacer”, “debes estar muy sola/o”, “estás deprimida/o” o “estás perdiendo tu tiempo”. Muchas de las ideas que tenemos sobre el ocio están condicionadas por lo que piensan los demás, especialmente nuestros progenitores. Desde la infancia y especialmente en la adolescencia se nos enseña a llenar el tiempo con algo sin decirnos que la calidad/cualidad de aquello con lo que estás llenando tu tiempo no es importante es esencial. Nuestros progenitores piensan que es mejor que estés ocupado que “ocioso” y te lo dicen cada cinco minutos mientras creces, que la gente “ociosa” termina en drogas o haciendo quién sabe que cosas (obvio siempre malas). Lo lamento si no está bien visto, pero yo disfruto viendo el cortejo de las palomas y lo seguiré haciendo.

Mis actividades de ocio son un regalo que me hago, son tiempos de análisis y de contemplación, son momentos también para estar conmigo misma incluso cuando estoy rodeada de gente. Estar con una misma es experimentar el poder que surge al auto-darse lo que se necesita cuando uno quiere. La autonomía es saber que la felicidad no vendrá de afuera, nadie ni nada me la puede dar, la felicidad viene de adentro de mí, de mi propia filosofía de vida, de la forma en que decido vivir y ver al mundo. Los tiempos de ocio que yo vivo son ejercicios para demostrarme que yo elijo cómo quiero estar en este mundo y que nada de lo que pase fuera de mí (las condiciones de vida) puede alterar mi momento y mi emoción si yo no quiero.

Para que haya hacia donde moverse en esta vida tiene que haber un vacío. Hay que notar el vacío, apreciarlo, generarlo. El vacío tiene una calma especial, una tranquilidad que te deja verte hacia adentro y apreciar el presente. Si llenas tu tiempo libre con actividades que te desconectan de la vida sólo por llenarlas eso no es tiempo de ocio es una obligación y una evasión. Al menos yo así lo pienso. Si temes estar sola/o y es el miedo el que te impulsa a realizar actividades de diversión, de ocio, esas actividades nunca te llenarán, nunca serán suficientes, y en vez de darte energía y poder te la quitarán. La alegría de vivir, la diversión, el ocio, la relajación, el tiempo libre, son puntos de partida no metas. Lo que te permite llenar el ocio sabiamente es saber que la alegría de vivir no necesita nada externo que te ayude a sentirte bien. Desde esa sensación de autonomía y libertad previa, auto-gestionada, autónoma y muy tuya… ve y entrégate intensamente a la experiencia que deseas en estas vacaciones. ¡Que viva el ocio!

Nadir Chacín
Búscame en @nadirchs y https://www.facebook.com/sersiendo

Círculo Humano es un iniciativa de la sociedad civil que busca fomentar el diálogo, la convivencia, la participación ciudadana, la apropiación de los espacios públicos y la reflexión sobre los dilemas individuales y sociales. Eventos gratuitos y públicos en México D.F. y en Barcelona. Visita http://circulohumano.com/ Preguntas frecuentes

 

Unir las puntadas #sersiendo

Reflexión matutina | No conozco un emoción más quita_poder que la culpa. Déjala pasar. Cuando descubres que la vida se trata también de aprender a hilvanar, parchar, volver a coser, remendar, disfrutar del pespunte [cuando la aguja va hacia atrás y metes el hilo en el mismo sitio por donde pasó antes]… aprender a aceptar las roturas, las costuras, el surcido invisible… cuando disfrutas también de tu proceso de aprender esto de estar viva/o adquiere un sentido diferente. Más orgánico.

Nadir Chacín @nadirchs

Eventos gratuitos y públicos

XXI Encuentro del Círculo Humano CHxDF, sábado 28 julio 2012, en Parque México, Condesa, México D.F., de 11-14 horas. Tema: Economía solidaria. Con invitado especial. Evento en Facebook

IV Encuentro del Círculo Humano CHxBarcelona, sábado 11 agosto 2012, en Parque de la Ciudadela, Barcelona, España, de 11-14 horas. Tema: El ocio y otras necesidades. Evento en Facebook

 

¿No toleras la homosexualidad? #CHxDF @CirculoHumano

Para Círculo Humano y su evento público de este sábado en México D.F.

NETA.

Hace muchos años no toleraba la homosexualidad. Creo que lo que mantiene a algo fuera de mi mundo y de mi aceptación es el miedo que ese algo me da, es mi incapacidad para entender(lo). Luego de mucho trabajo y análisis, y sobre todo conociendo y queriendo a personas homosexuales logré abandonar los prejuicios. Me costó un mar de esfuerzo y apertura de mente. Hoy puedo decir que es de las pocas cosas que sabiamente he logrado transformar en mí, pasé del repudio, a la tolerancia y finalmente a la aceptación de las personas homosexuales tal como son -con sus preferencias diferentes a las mías. Hoy me siento libre de ese malestar y en paz. El amor es sólo Uno.

La aceptación de las diferencias humanas requiere trabajo serio en uno mismo: análisis, reflexión, acción. El proceso de analizar los prejuicios propios es doloroso emocionalmente, remueve todo, pero es gratificante a la larga. Digamos que todo el mundo tiene derecho a ser intolerante -a que algo no le guste, es legítimo, es una emoción, un sentimiento, todos son válidos. El punto neural es lo que hace la persona con ese sentimiento. Ej. Habrá quien utilice su intolerencia a los homosexuales como impulso para su transformación interior (modificar valores, creencias, ser más flexible, menos tradicional, acudir a terapia psicológica, escuchar más sin enjuiciar, etc., etc.) y habrá quien utilice ese sentimiento para salir a la calle a golpear o matar homosexuales. Una cosa es el sentimiento y otra cosa -la más importante para mí- es lo que decides hacer con ese sentimiento: la acción. El/la que decide mover toda esa energía contenida hacia la transformación personal, con tiempo y esfuerzo consigue aceptar las diferencias que al inicio lo/la enojaban y honrarlas.

Creo que hay ir más allá de la tolerancia y trabajar en la aceptación de las diferencias. Cuando sólo toleramos algo, no lo respetamos, simplemente hacemos como que no existe. Yo creo eso. La aceptación surge del amor, la tolerancia surge de “hacer invisible” al otro. La tolerancia deshumaniza, la aceptación humaniza.

Nadir Chacín

Próximos eventos

XVIII Encuentro del Círculo Humano (CHxDF), sábado 28 abril 2012, en Parque México, Condesa, México D.F., de 11-14 horas, tema ¿Tolerancia o Aceptación? Invitado especial: Alan Aguilar Murrieta, poeta y dramaturgo, Investigador y capacitador en Formación de Lectores, egresado de la Escuela de Escritores de la SOGEM. Colabora en el Programa Nacional Salas de Lectura y explora la relación intrínseca que hay entre los procesos de introspección y autoconocimiento del Yoga y las posibilidades reflexivas, sanadoras y expresivas del Arte, de la Literatura y, en especial, de la Poesía.

En junio comienzan formalmente las actividades del Círculo Humano en Barcelona, España, CHxBarcelona. ¿Ya te apuntaste? Próximamente nuestra web: circulohumano.com

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Atisbos del sí mismo

Quizá la vida se trate de la repetición repetitiva sólo de: volverse un experto en uno mismo para saber que a menudo te asombras tanto de ti que te desconoces. Conocer(se) te lleva (o llevará) a una condición auto-amorosa en la que puedes respetar el milagro de tu misterio propio, o al menos dejarlo existir sin cuestionarte o sentirte culpable por ser tú. Lograr profundamente ser tú mismo, y no el invento creado por ti sobre tú, serlo por segundos, quizá un segundo en 24 horas: ya es ganancia. He hecho tantas descripciones de quién es Nadir, de lo que soy y no, de lo que creo y no, de lo que me da miedo y sí. Obsesivamente me he estudiado durante años. A veces con ternura, otras empuñando rudas armas inquisitorias. Ciertos días tengo la dicha de decir “me desconozco”, probablemente sean mis días más felices, no aseguro nada, no lo sé. Hay quienes “enloquecen” porque no se conocen y se vuelven esclavos de sus reacciones ante las condiciones de vida, hay quienes “enloquecen” por comprarse el boleto de que saben quiénes son… creen que lo saben tan bien que se pierden su (auto)misterio. No hay recetas para vivir la vida. (Tampoco hay recetas de Nadir.) Todo lo que he escrito, todo lo que sé que soy es algo sobre mí y no soy yo. ¿No entiendes lo que te digo aquí? No entender. Me releo en este post y me parezco tan interesante a mí misma, pero tampoco entiendo de qué se trata esto de ser yo, cada día estoy más confundida sobre ese tema y más feliz. Disfrutar del proceso de ser yo sin pretender entender hasta el más mínimo detalle: eso es la Gracia.

Nadir Chacín

Próximos eventos

I Encuentro del Círculo Humano (CHxBarcelona), sábado 14 abril 2012, en Parque de la Ciudadela, Barcelona, España, de 11-14 horas.

XVIII Encuentro del Círculo Humano (CHxDF), sábado 28 abril 2012, en Parque México, Condesa, México D.F., de 11-14 horas.

Reflexiones (pulcras) sobre la mierda

Esta mañana hablaba con Dave, un británico que vive en la casa donde vivo ahora, sobre la vida y su caos. Me contó que su maestro oriental le dijo que la palabra “gurú” significa alguien que conduce a los otros de la oscuridad (“gu”) a la luz (“rú”). Su maestro hablaba de la gente, de las situaciones, de los productos (ej. telenovelas), de los sistemas políticos y económicos, de las tendencias globales, que son “gugú”. Ése es un buen punto: hay “cosas” (ej. productos, pensamientos, comportamientos) que consumimos todo el tiempo que nos llevan “de la mierda a la mierda”, y lo más paradójico es que nos volvemos adictos inconscientes (casi esclavos) y no podemos parar de consumir mierda en todos los estados en los que la mierda puede consumirse.

Mientras lo escuchaba recordé a Diana, mi última terapeuta, ella me insistía en que los seres humanos necesitábamos construir un excusado psicológico donde poner tanta mierda interna y externa que acumulamos. Hoy –más que nunca– me resulta una idea brillante y digna de atención. ¿Qué puede funcionar como psico-excusado en este siglo XXI? Quizá las conversaciones con los amigos… eso sería como compartir la mierda, que no está nada mal pero realmente ¿la mierda se está yendo de ti? Otra técnica es el ejercicio físico, allí sudas la mierda interna y externa un poco, vaya que sí, mas no sé si con ello logras ponerla donde no te afecte. Fuera de tu sistema cuerpo-mente-espíritu. ¿Comer sano, no comprar cosas que no necesitas, ver las etiquetas de los productos, informarte más sobre lo que compras y consumes, aprender a poner límites a tus relaciones personales, ya no usar tarjetas de crédito, no viajar horas y horas del trabajo a la casa, cuidar de un jardín, tener hobbies, tener sexo más a menudo y practicarlo como un espacio sagrado con el otro o la otra? Uhmmm. Uhm.

La meditación no es exactamente un psico-excusado, simplemente dejas de pensar en la mierda un rato. Ésta tampoco desaparece, no, aunque con esta práctica logras verla diferente, estar alerta ante la acumulación desmedida de mierda en tu cuerpo y en tu mente. Sería un avance. Yo creo que el caos puede ser creativo y que no hay caos sin un poco de mierda. La acumulación, como siempre, es el asunto álgido, la zona de quiebre. No es trivial toda esta reflexión, aunque suene divertida. ¿Has pensado qué haces con tu psico-mierda para que no se te acumule, tanto la que viene de adentro como la que viene de afuera? Ahí te dejo la tarea para tu fin de semana, yo haré mi tarea también.

Abrazo expansivo, Nadir

Recordatorio: XVII Encuentro del Círculo Humano, sábado 31 marzo 2012, en Parque México, Condesa, México D.F., de 11-14 horas, tema El Tao: aprender el desapego y enfrentar emociones.

Pensando en @CirculoHumano (es HOY)

Yo pensando en Círculo Humano (auto-retrato)

Les mando toda mi buena vibra para el evento de hoy. Ojalá existiera un túnel cuántico entre mi buhardilla y el Parque México. Habrá que inventarlo ;)

EVENTO GRATUITO Y PÚBLICO. XVI Encuentro del Círculo Humano, HOY sábado 25 febrero 2012, en Parque México, Condesa, México D.F., de 11-14 horas, tema “Técnicas de mediación y reducción de la violencia”. Invitado especial: Aldo Quintero, actor y pedagogo con especialidad en terapia de arte, consultor en ciudadanía y educación a través de las artes para el desarrollo sostenible y en desarrollo y cooperación internacional.

El punto de encuentro es la fuente que está en el Parque México cerca de la calle Sonora (Metro Chilpancingo, Metrobús Sonora, en Google maps), muy cerca de la única biblioteca que tiene el parque. Ven con ropa cómoda. Te ruego compartas esta info con tus amigos y conocidos que pienses que estarían dispuestos a sumar sus voces a las nuestras.

¿QUÉ ES EL CÍRCULO HUMANO?

Abrazos,

Nadir Chacín