¿Sufres porque «las cosas» no te salen como tú quieres? ¿No puedes parar de comer o de mandarle mensajes a tu ex pareja? ¿Notas que el uso del internet o del WhatsApp ya está afectando tu vida y tu relación con tus seres queridos? ¿Te cuesta dormirte porque estás pensando obsesivamente en algo? ¿El alcohol, la nicotina o la comida dirigen tu vida? ¿Quieres recuperar tu libertad? Escucha mi nuevo podcast y descubre cómo empezar a liberarte del sufrimiento y las adicciones.
Consejos prácticos