Identificar el maltrato #sersiendo

El maltrato es la acción y el efecto de maltratar (tratar mal a una persona, menoscabar, dañar). El concepto está vinculado a una forma de agresión en el marco de una relación entre dos o más personas. A veces es un maltrato muy evidente y directo, otras veces se produce a través de involucrarte en situaciones peligrosas para ti. Hoy vengo a darte múltiples ejemplos para que puedas identificarlo más rápido. Hace unos días estaba viendo vídeos en Youtube y…

Cuidarte es cuidarnos #sersiendo

«No solo duelen los golpes» de Pamela Palenciano empezó siendo un taller y ha evolucionado hacia un monólogo teatral. Cuestiona cómo experimentamos el amor y qué es el maltrato. Considero que este tipo de monólogos son necesarios y útiles para prevenir la violencia en el noviazgo. El porcentaje de las adolescentes que sufren control abusivo de parte de sus novios es cada vez mayor. Puedes ver el monólogo en este vídeo: «Ojalá alguien me hubiera contado a mí lo que yo…

#RompeElSilencio‬ #PorUnaVidaLibreDeViolencia #sersiendo

#‎RompeElSilencio‬ Hoy, hace un año, con valentía y cagada del miedo al mismo tiempo, rompí las cadenas que me mantenían dentro del círculo de la ‪Violencia Doméstica‬. Me siento MUY orgullosa de mí misma y deseo compartir contigo esta sonrisa de ‪‎libertad‬ y ‪esperanza‬. Enhorabuena por todas las ‪‎mujeres‬ que han dejado a sus respectivos ‪‎maltratadores‬ o están en camino de hacerlo. Enhorabuena por todos los ‪hombres‬ que se han sumado a la labor de erradicar la ‪‎violencia contra las…

¿Por qué no hay un Día Internacional del Hombre? #sersiendo

Si eres de las personas que hoy, 8 de marzo, se están preguntando: ¿por qué hay un Día Internacional de la Mujer y no hay un Día Internacional del Hombre? La explicación es ésta, se llama discriminación positiva. ¿Pero eso qué es? La discriminación positiva es el término que se le da a una acción que, a diferencia de la discriminación negativa, puede establecer políticas que dan a un determinado grupo social, étnico, minoritario o que históricamente haya sufrido discriminación…

Why domestic violence victims don’t leave #sersiendo

Domestic violence is a carefully laid physical, financial and psychological trap. Leslie Morgan Steiner Hola, mi gente. Es una lástima que esta charla de TED.com no tenga subtítulos en español. Es una excelente explicación sobre por qué las víctimas de violencia doméstica no se van de sus casas y se alejan del abusador.  La violencia familiar o doméstica es un tipo de abuso, implica lastimar  a alguien, por lo general a un cónyuge o una pareja, pero también puede ser…

CAMPAÑA NI UNA MÁS: Formas de la violencia de género

ÚNETE a la campaña: NI UNA MÁS. Sube a la foto de tu perfil alguna imagen que denuncie la violencia de género. Día Internacional de la Mujer, lunes 8 de marzo. En mis fotos hay muchas imágenes. Usa la que quieras y donde quieras (blogs, facebook, twitter). No más violencia, por favor. CORRE LA VOZ. Se consideran formas de violencia de género, las siguientes: 1. Violencia psicológica: Es toda conducta activa u omisiva ejercida en deshonra, descrédito o menosprecio al…

EXPLICAR vs JUSTIFICAR

Ojo mi gente con la diferencia entre EXPLICAR y JUSTIFICAR. Yo puedo explicar (la ciencia y la psicología me ayudan) que un hombre le pegue o viole a una mujer porque está seguro de que ella lo provoca. Pero bajo ningún contexto se puede fundamentar el abuso y la violencia en atenuantes de este tipo, eso es confundirlo todo: la explicación con la justificación. Para explicar no tengo que involucrarme emocionalmente (la ciencia sale al ruedo), pero en la justificación…

Ofrecer la otra mejilla

Ser espiritual, ser religioso, no significa que dejes que te violenten y que luego -además- pongas la otra mejilla. No se trata de eso. Ser espiritual significa Despertar. Salir del sueño, de la realidad falsa y de tu yo falso: el ego. Estar consciente de que en la vida has creado una forma de ser que oculta lo que realmente eres. Ser espiritual implica perder el miedo, rascarle a esa capa superficial y dejar que surja tu YO sagrado e inmutable…

Mujeres violentas #sersiendo

No sólo los hombres en este siglo XXI se han vuelto más violentos sino las féminas también. En este post reflexiono sobre el porqué nosotras estamos violentando a otrxs, qué nos duele, cómo ejercemos la violencia y cómo salir de esta actitud que afecta a nuestras relaciones de pareja, familiares y laborales. ACTUALIZACIÓN (16/12/2014): Sugiero la lectura de MICROMACHISMOS: la violencia invisible en la pareja de Luis Bonino Méndez. A menudo la reacción violenta (violencia reactiva se llama en los…

Libro: «Ama y no sufras» de Walter Riso #sersiendo

¿Cómo amar sin tener que sufrir los estragos del mal de amores? Es el tema de «Ama y no sufras» de Walter Riso publicado por Grupo Editoral Norma en el 2003. Apesar de ser un libro publicado por primera vez hace cinco años se ha reimpreso varias veces y encierra una sabiduría que te ayudará, los estragos del amor de los que habla Riso no han «envejecido» al contrario siguen increíblemente vigentes. Anoche apenas lo terminé y me dejó un…

"Ama y no sufras" de Walter Riso

  «El amor conlleva su propia disciplina.» Krishnamurti ¿Cómo amar sin tener que sufrir los estragos del mal de amores? es el tema de Ama y no sufras publicado por Grupo Editoral Norma en el 2003. Apesar de ser un libro publicado por primera vez hace cinco años se ha reimpreso varias veces y encierra una sabiduría que te ayudará, los estragos del amor de los que habla Riso no han «envejecido» al contrario siguen increíblemente vigentes. Anoche apenas lo terminé y me…

Violencia en el noviazgo #sersiendo

Hace pocos días publicaron en México, las estadísticas más recientes de un estudio sobre la violencia en las relaciones de noviazgo, los chicos y chicas que opinaron están entre los 15 y los 24 años de edad. Quisiera hacer notar algunas cosillas que llamaron mi atención y cómo veo estos datos tan impresionantes. Les pido que lean las estadísticas están aquí (dale clic al enlace arriba). Comenzaré por los datos en bruto. Y luego por las preguntas y en una…

Tipos de violencia #sersiendo

He estado observando la cantidad de personas que entran al internet buscando información sobre la violencia en el noviazgo, de género, intrafamiliar, doméstica, etc. La violencia es un tema delicado porque tiene muchas formas y algunas son tan sutiles que se diafrazan de amor y protección. En lo que he leído sobre VIOLENCIA un punto que siempre se repite es el asunto de los ciclos en los que entra la pareja violenta. A veces ciertas parejas que sufren de dependencia emocional…

Violencia doméstica

   ¿Qué es violencia doméstica? ¿Le asusta el mal temperamento de su compañero? ¿Tiene miedo de no estar de acuerdo con él? ¿Tiene que justificar todo lo que hace, cada sitio donde va y cada persona que ve para evitar la furia de su compañero? ¿Su compañero la menosprecia para luego decirle que la ama? ¿Se mantiene alejada de familia y amigos debido a los celos de su compañero? ¿La ha obligado a tener relaciones sexuales cuando usted no las…

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